標題: [中式食譜] 蔬菜蛋餅 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2011-11-20 02:02 PM     標題: 蔬菜蛋餅

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全麥蛋餅皮 2片
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紅蘿蔔丁 4大匙
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小黃瓜1/2條
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1 J& s" r+ S0 o2 u% V公仔箱論壇苜蓿芽 30公克
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美生菜 4片
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【調 味 料】
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沙拉醬 2大匙
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: m. R" x: H! J3 R! V, \' n% q6 C1.紅蘿蔔丁放入滾水中汆燙至熟，撈起瀝乾備用。tvb now,tvbnow,bttvb4 A$ x# ]) T3 E" m

5 r# Q. f1 t* ^( h1 k2.小黃瓜切薄片；美生菜切細絲。
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) o5 H$ K1 l: ^! T. f8 w; v; u- ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.全麥蛋餅皮放入油鍋中煎至兩面略有焦色取出。tvb now,tvbnow,bttvb9 K: t8 B" C6 w( j( V( \4 N
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4.將作法3的蛋餅皮放在壽司竹簾上，依序放入小黃瓜片、美生菜絲、苜蓿芽和紅蘿蔔丁，再淋入沙拉醬，包捲整形後，靜置一下，再切塊盛盤即可。

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