標題:
[生活小百科]
排除人體三窩毒
[打印本頁]
作者:
施文婷
時間:
2011-11-25 12:45 PM
標題:
排除人體三窩毒
人體的毒易聚在腋窩、肘窩、膝窩
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( g7 v9 v6 D0 t
俗話說，冬令進補。一進冬天，七叔也備了些人參、靈芝，平時燉雞燉肉時都會放一些。
* Y8 Q9 h% `0 f3 e公仔箱論壇
結果沒吃兩頓，他就滿嘴起皰、喉嚨腫痛，都快說不出話來了。
1 ?7 u5 c# c+ \* }5 |# NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
他趕忙來找我：「別人吃都沒事，怎麼就我這麼不受補呀？」
- X' k k) n: O2 D公仔箱論壇
我翻開他的手掌一看，指節上佈滿了暗紫色的青筋。
$ ~) Z- s6 b; n9 w, Rwww2.tvboxnow.com
我說：「原因就在你手上。看到沒有，你手掌上有很多明顯的青筋，這反映你體內淤滯了很多毒素。
7 a8 ^( ~" p$ `7 ]( @3 T
毒素在身體裡占了位置，就什麼也補不進去，所以像你這種情況不要著急進補，
4 ]) t" u6 v2 ?
先要把身體清理一下。把體內的毒素都排乾淨了，才能補得進去，這叫『欲補先清』。」
$ x6 d9 J' p* w
七叔說：「嗯，以前聽你說過刮痧、拔罐能排毒，我是不是也得用這些方法？」
& V* V$ {* J' z, ?( p: u* O. ~
「這刮痧、拔罐確實是排毒的方法，但都用於大面積的排毒，是泄法。
4 t5 a5 ^2 a- }- }; f
在冬天，人體的氣宜藏不宜泄，所以要盡量少做，
6 O! w, l9 @( [/ q
做多了就會破壞腎的收藏之力，出現腎虛的症狀。」
6 z% Q" Z4 O1 O, G0 l: n
七叔為難地說：「啊？這兩招不行，那還有什麼辦法呢？」
www2.tvboxnow.com& ?4 b# u/ e7 R, V# k
我笑著說：「當然有辦法，而且是既簡單又有效的辦法。
公仔箱論壇# m% T: ]2 f* h7 h& o# u* M5 V
身體內的毒素就像河裡的沙子，都會淤堵在水裡有坑、有窩的地方，
5 U: K# W7 t9 z- q1 Itvb now,tvbnow,bttvb
所以你經常去拍揉身體上的三個窩就可以排清毒素了。」
: z7 O! ?7 e* D! X* k: Ctvb now,tvbnow,bttvb
揉按腋窩能除心火
5 U2 m4 ]6 `9 A8 w( k. b
一說起腋窩，很多朋友會想到狐臭，那種難聞的氣味就是腋窩這口「排汙井」所散發出來的。
# j# |( [2 W: m* i0 }tvb now,tvbnow,bttvb
腋窩處的極泉穴是心經的重要穴位，可以祛除心臟的火鬱毒素。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 d- V6 c; n# K( z3 T1 ], k
所以你應常常去按揉這個地方，以疏通這口「井」。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Y) F/ [5 L R0 I8 k
平時容易犯急、暴躁，這是心火大的表現。揉一揉心窩，打通了心經，人就平靜下來了。
6 U- Z5 L: a$ A; h2 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
◆ 心火太旺，多按揉極泉穴以泄火。
8 B, T- Y) `" b5 Dwww2.tvboxnow.com
拍打肘窩能除心肺的火氣和毒素
4 m4 Q* ^+ s2 L5 Z" f, `
肘窩是個經絡密集的部位，分別有肺經、心包經、心經這三條經絡透過，
公仔箱論壇# L$ A. a* B% O; o4 c w8 I6 v
所以按揉這個部位可以排除心肺的火氣和毒素。
tvb now,tvbnow,bttvb7 o5 v" W- X4 U) H2 O6 q: v' N+ E$ I
如果你近期出現喉嚨腫痛、痰黃氣喘、咳嗽咳血、心煩心熱、嘴破、失眠多夢等症狀，
公仔箱論壇6 [; v$ n; r" C1 Y, M4 @2 o6 U
那就是你心肺的火毒壅盛了。
/ r+ K, i; X! N' g9 j* }
你可以用「朱砂掌」在肘窩這個位置連續拍打5～10分鐘。
9 [3 j: Q, H u9 k. {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
拍完後，肘窩會出現青、紅、紫、黑等不同顏色的毒素反應物。
. w' H% K: p9 x: k# M
& t6 d( R. A a: n
6 C) |) J' A. p5 _( z+ T$ @% Mwww2.tvboxnow.com
9 R4 t& O. _4 y ?2 }' n" |8 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1
～2周拍一次，可保這口「井」排汙通暢。
# ^6 |: z, }" n* w
很多人睡不著，很煩躁，愈煩愈睡不著，在床上翻來覆去。
$ [- z* d9 [, y" J" U$ U- z0 P
這時候拍一拍肘窩，打通心肺經，你就能睡得安穩了。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 [9 q" N) q# t2 v, ]
膝窩是祛溼毒、排熱毒的「關口」
7 q% `! l/ ~/ `) S2 Twww2.tvboxnow.com
在膝窩中點有個重要穴位叫委中穴，走的是膀胱經。
公仔箱論壇4 \( h- n6 ^0 d" g
膀胱經是人體最大排毒祛溼通道，而委中穴便是這個通道上的「排汙口」。
公仔箱論壇' [6 [2 o: Z! E C) _1 g9 w
如果排汙口被堵住，溼毒、廢氣排不出去，就會在體內淤化成熱毒。
- c8 ~- E, h/ P2 V* |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
熱毒在體內待久了，就成了瘤。
, n- E$ I9 u: q+ X0 G7 K2 j& {. Q/ b公仔箱論壇
另外，侵入體內的風、寒、溼等外邪淤在這裡排不出去，就會導致關節炎，可見這個排汙口的重要性。
& k9 T d' u( f# Vtvb now,tvbnow,bttvb
所以平時你一定要常清理，方能保證它排毒順暢，你也才能身心常安。
6 T# p( X; O7 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
方法是用朱砂掌連續用力拍打5～10分鐘，直到出現瘀斑、痧點等病理反應。
公仔箱論壇8 e I( E# V7 L% ]
% Q7 @3 g9 s; Y6 K2 c( B; T* n4 |
1
～2周拍打一次，身體就會透過自我排毒的方式來清除這些毒素和垃圾。
公仔箱論壇/ r- H) @$ B3 x( r' j1 l# c( b' v
另外，你覺得壓力很大時，也可以透過拍打這個窩來減壓。
/ R( G( H1 T' K6 p
經絡在身體內猶如一個城市的下水道，四通八達，聯絡著每一個臟腑和器官。
! D! F; _) P+ Q; }tvb now,tvbnow,bttvb
它將有益的能量輸送到身體需要的部位，同時又將人體代謝出來的廢物與侵入的外邪及時疏導出體外。
公仔箱論壇. X9 }$ e0 }" b+ z
一張張經絡圖就相當於一個城市的規劃圖，你循著這張「人體地圖」
5 A% o9 j6 T% H e
就能找出身體上重要的排汙口，及時清理體內的垃圾，實現內在健康。
公仔箱論壇; P) g1 ~' m3 n* M! ~0 s
其實這些排汙口很好找，他們有一個共同的特點，就是都「窩」在關節的部位，
9 M; X9 ` J& p+ d( {* P" t
也就是說，凡是身體上有窩的地方就是毒素淤積的部位，也是身體上的排汙口。
! f; A/ h- U) M) K8 p! W, V" x
找到了這些排汙口，你就要及時把垃圾都排出去，這樣，好的東西才能補得進來。
1 h$ O; O, l. `- L: q# d/ C! Q0 P公仔箱論壇
作者:
jiunnlee
時間:
2011-11-25 04:00 PM
謝謝分享,看起來蠻簡單的..但是[朱砂掌] 是指...??該不會真的要練武吧
作者:
emptyboy
時間:
2011-11-25 07:16 PM
thx for sharing....................................
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
