標題:
[西式食譜]
馬介休雞心豆番茄沙律
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2011-11-25 02:31 PM
標題:
馬介休雞心豆番茄沙律
材料
. W$ R9 p5 O# f$ @' n0 I1 A2 T
馬介休 80克、雞心豆/番茄碎各 120克、紅洋葱碎 10克、白酒醋 10毫升、橄欖油 30毫升、芫荽 5克、乾葱 1茶匙、鹽/黑胡椒各少許
# Y, @! ]$ ^( E. J/ _
www2.tvboxnow.com. p5 E2 g. a( R- u* s1 d
: R: y) N. B9 ~4 N, kwww2.tvboxnow.com
做法
7 a9 U* r! K8 @0 Z4 D
1.煲滾水，加鹽，放入雞心豆，以中火烚 10分鐘，撈起備用。
公仔箱論壇5 n' w# m; ~/ t3 I
% |/ {! n0 m9 E5 [: n8 _1 b
2.雞心豆、紅洋葱碎、乾葱、芫荽、白酒醋、 15毫升橄欖油拌勻成雞心豆沙律。
; j* S3 }4 g0 S6 Etvb now,tvbnow,bttvb
4 U! o j. ?! M5 p! q
3.煲滾水，加入馬介休以中火煮 10分鐘，撈起，拆肉，加入餘下橄欖油、黑胡椒拌勻。
2 C' Y$ ^& ~, J, z' d/ G0 [$ awww2.tvboxnow.com
M2 C H& D8 p1 Q3 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4.杯中先鋪上雞心豆沙律，分別放上番茄碎及馬介休，輕輕壓平後再放少許芫荽作裝飾即可。
www2.tvboxnow.com+ u0 n5 U7 @; [ k1 a: F X# M
www2.tvboxnow.com _; q& D% t3 j8 t
5 B1 `, m2 f4 z" E" N& n, i公仔箱論壇
貼士
' |$ ]' d% w. D2 c1 n8 r# q
如果買不到馬介休，可用油浸吞拿魚代替。
/ l c( G; s, K
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
