標題: [中式食譜] 百果蘆筍蝦仁 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2011-11-27 07:04 PM     標題: 百果蘆筍蝦仁


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鹽 1/4小匙
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【做　 法】公仔箱論壇, ?5 q; a8 @0 d+ M" z  l
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1.蝦仁洗淨放入沸水中燙熟，瀝乾備用。tvb now,tvbnow,bttvb) ~. d2 X8 W9 U* \1 a2 f
2.蘆筍洗淨切段，放入沸水中汆燙一下即撈起，浸泡冰開水；百果洗淨放入沸水中汆燙一下，瀝乾備用。www2.tvboxnow.com+ n2 Y) M3 @, D8 ~  k+ ?9 S2 f0 t
3.熱鍋，倒入適量的油，放入蒜片、辣椒片爆香，再放入作法1的蝦仁炒勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# U4 F. q! p. t& F
4.加入作法2的蘆筍段、百果及所有調味料炒入味，以太白粉水勾芡即可。
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