標題: [中式食譜] 百果蘆筍蝦仁 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2011-11-27 07:04 PM     標題: 百果蘆筍蝦仁

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7 |  x0 F- V: A4 L2 }' j3 l8 _太白粉水 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 O# [/ S/ a! X+ D7 i, I
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【調 味 料】
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$ I  b0 \# K' i+ T" D8 u公仔箱論壇【做　 法】
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+ w8 j/ s, {6 B4 U) O3 z# f: z+ Z1.蝦仁洗淨放入沸水中燙熟，瀝乾備用。tvb now,tvbnow,bttvb& r0 ~6 W. |; t1 s" y
2.蘆筍洗淨切段，放入沸水中汆燙一下即撈起，浸泡冰開水；百果洗淨放入沸水中汆燙一下，瀝乾備用。
) |+ T" Q8 d( n4 m" u* w$ {- S' {# mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱鍋，倒入適量的油，放入蒜片、辣椒片爆香，再放入作法1的蝦仁炒勻。7 }  N8 X6 q8 y$ y
4.加入作法2的蘆筍段、百果及所有調味料炒入味，以太白粉水勾芡即可。
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