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標題: [中式食譜] 蒜泥白肉 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2011-11-28 01:46 PM     標題: 蒜泥白肉

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【材  料】
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7 ^: J2 w" o: E0 ?* @tvb now,tvbnow,bttvb五花肉 300公克www2.tvboxnow.com4 i1 l" B7 |% _/ ~% u5 i
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30公克0 D5 y& x) H% V
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淋醬:
4 l. {5 V% q- a1 W8 x蒜泥 2茶匙
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蔥末 1茶匙公仔箱論壇0 V; d4 m  q; p  a/ I0 g# }( M

/ H6 @. {- p+ Q, \! STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑末 1/2茶匙9 Z0 j/ S5 S) ]7 x) K% a4 F3 m7 S6 x

# v3 ^3 x2 {3 H, `辣椒末 1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ?4 X5 G8 \$ {) i6 N

% K8 H5 d; g3 t8 j" p! Dtvb now,tvbnow,bttvb香菜末1茶匙
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2 P6 s) B1 o. E* ~3 ^/ iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油膏2大匙
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) i! m0 T. {4 V& D7 \醬油 1茶匙
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; m& V7 n) w9 J% w$ {4 @/ }( v' t公仔箱論壇 1/2茶匙
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香油 1茶匙
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9 g- T) o  Y+ }0 Q' YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做  法】
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, d8 ^2 Q7 J5 I( W  I4 E4 z# w2 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.整塊五花肉放入滾水中汆燙後,撈起洗淨,備用。
, g: b" k, r4 Z+ E, Ztvb now,tvbnow,bttvb2.取一湯鍋,加入切片的薑、切段的蔥,再加七分滿的水量煮滾,接著放入作法1的五花肉,以小火煮約40分鐘(或以筷子插入無血水滲出)後撈出,放略涼後切薄片盛盤,此即為白切肉。www2.tvboxnow.com9 Z, G6 _3 m. {4 z
3.將所有淋醬材料混合拌勻,此即為蒜泥醬,可淋在作法2的白切肉上,或另外搭配沾食亦可。$ m7 Z1 m+ N) R+ q" S+ L5 }





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