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標題: [健康資訊] 喝茶可以減緩骨質流失 [打印本頁]

作者: zactlion1899 時間: 2007-10-23 08:59 PM 標題: 喝茶可以減緩骨質流失

喝茶可能有益於你的骨頭。一項新研究顯示，較年長的喝茶女性，其臀部的骨質密度較高，且比少喝茶的女性流失較少骨質。www2.tvboxnow.com3 e4 W( _1 J# w0 g& M5 I

研究人員表示，這些研究結果確認了之前的研究，顯示喝茶可能有助於對抗骨質流失以及骨質疏鬆。  J$ A4 J& x; v. A- N9 f4 k$ i2 M7 q

在這項研究中，澳洲研究人員調查了275個70至85歲的婦女，這些婦女參與了一項有關鈣質補充品和骨質疏鬆的大型五年研究，研究有關於這些人喝了多少紅茶與綠茶(而不是花草茶)；這些婦女在研究一開始跟結束時接受臀部骨密度測量。公仔箱論壇2 \% g8 _' R: Z9 ^
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這些發表於美國臨床營養期刊的研究顯示，相較於不喝茶的女性，經常喝茶的女性臀部的骨質密度較高。公仔箱論壇  n. S$ \+ d  r2 H( e8 N
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相較於不喝茶的人，喝茶的人骨質密度也較高高；在接下來的四年期間，喝茶的人也比不喝茶的人有較少的骨質流失；這些結果也將其他因素，像是抽菸習慣以及使用鈣質補充品的習慣納入考慮。

研究人員並未發現每天喝幾杯茶與骨質密度有關。tvb now,tvbnow,bttvb3 G2 r" L: `6 S9 Y! |
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澳洲Perth西澳大學的研究人員Amanda Devine與同事表示，其他變數，例如飲食中的鈣質和咖啡攝取、身體活動以及抽菸，似乎並不是茶與[骨質密度]間有關的交互影響因素，因此，整體來說，我們的數據資料支持茶攝取對於骨質結構有好處，可藉此減少骨質流失。www2.tvboxnow.com. K- y' }1 k! {+ p$ |

研究人員表示，未來需要更多研究來確定喝茶是如何影響骨質密度；之前研究顯示了茶中的植物化學物質，例如黃酮類化合物，可能對於對抗骨質流失有保護效果，因為其中有類似雌激素的特性。

作者: kent8118 時間: 2007-10-25 11:34 AM

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