標題: [生活小百科] 肚子餓的十四忌 [打印本頁]

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作者: 施文婷    時間: 2011-12-1 12:34 PM     標題: 肚子餓的十四忌

一忌tvb now,tvbnow,bttvb7 K5 j0 C5 }& |! `
空腹吃糖：
5 b" J4 e5 A1 h' S) N7 [2 d; u" y英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。
0 \- [0 h% a. Btvb now,tvbnow,bttvb二忌
% w6 ?( q1 e8 o空腹吃柿子：
  f5 a7 ^5 q5 n2 B) M4 f& c0 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
" q4 A. R3 Y% _9 L2 B6 Rtvb now,tvbnow,bttvb三忌
9 `$ ^# I! T1 N! s) J1 M/ ~/ ywww2.tvboxnow.com空腹吃冷凍品：
  h6 H) ?" Y! y# V8 i( R公仔箱論壇許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。
) q& ?+ h" ~9 x0 B/ y四忌
' M0 @$ |4 M2 I$ ?2 M空腹喝牛奶、豆漿：tvb now,tvbnow,bttvb) Y- p6 j( N" D- n  M* B6 W) F0 Z
因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有攝入一定量的澱粉食品後，才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。
4 N* q; `7 ^2 Q/ q6 ^, B+ z- |5 M. S五忌tvb now,tvbnow,bttvb# Y1 ^- ]1 f! Z6 s
空腹吃西紅柿(蕃茄)：
5 T% F0 S- Y. Z0 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。公仔箱論壇  Z8 r8 w" T' X' k4 {
六忌5 g9 \# C: t4 a% s
空腹飲酒：
7 J1 \( |4 W' ?+ v' ^www2.tvboxnow.com因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引 _胃炎和胃潰瘍等多種病變。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 V: \- w: p3 S# C. ?; B/ X& t
七忌
* Q. G. Y; ]& h, H5 D  j2 U& I空腹大量吃香蕉：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# A1 \5 C* X; q+ j
香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑製作用。
- z& X# k  i; S& h) _& I0 gtvb now,tvbnow,bttvb八忌4 R4 {$ X! [  S
空腹吃大蒜：
  v9 ]" ~& ]& ?0 v3 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、腸壁造成刺激，引起胃痙攣，影響胃腸消化功能。) E! j. d, j' `
九忌
3 L9 n6 B  E+ r- ?( T4 V1 x- J空腹吃橘子：$ P! Q* L8 X" _. e: o: b
橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。
  n* f; h, x' LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十忌www2.tvboxnow.com, A6 c! f* d( I! o; q
空腹飲茶：
6 b4 v9 S; U, J# J  g公仔箱論壇因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時，可吃些水果、糖塊以解茶醉。
; b7 @8 W- q! @+ R: ~! J5 Z十一忌
0 a+ `2 a: Y5 {! t; W8 t! h公仔箱論壇空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝：
4 g( K& n9 H) j0 x% ~2 k公仔箱論壇空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝，可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。
9 B# R$ f0 W) Q+ h* ~5 ltvb now,tvbnow,bttvb十二忌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, `2 C2 o4 H6 ]
空腹洗澡：
" i, B6 m1 P0 ^( D% z" Ftvb now,tvbnow,bttvb空腹洗澡易引起低血糖休克。
$ e  t  ?) N; d% ^( z7 gtvb now,tvbnow,bttvb十三忌
( I' G4 X* O! e$ Qwww2.tvboxnow.com空腹吃黑棗：$ I- L) C$ T" v5 J; X1 _  E
黑棗含有大量果膠和鞣酸，這些成分與胃酸結合，同樣會出現胃內硬塊。7 `! b8 C. u# {# v/ \* m$ i
十四忌
; w0 }+ L6 j) W) c空腹吃山楂：tvb now,tvbnow,bttvb+ E1 V" g7 z8 H, J
山楂味酸，若在空腹時食用，不僅耗氣，而且會增強飢餓感並加重胃痛。

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作者: imtomcat    時間: 2011-12-25 02:30 PM

又学习了谢谢

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作者: tom747    時間: 2011-12-28 03:46 PM

看来真该检讨自己的饮食习惯

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作者: henryki    時間: 2012-1-3 11:01 PM

不看不知道，一看嚇一跳，犯了很多了。。。

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作者: fauci    時間: 2012-1-4 05:51 AM

我經常返到屋企肚餓就食糖或者朱古力

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作者: winds800419    時間: 2012-1-7 09:29 AM

所以肚子餓不能喝豆漿哦
3 n# a% F  J( @$ {( m/ y/ F我都拿豆漿當消夜 囧

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作者: misery98    時間: 2012-1-8 07:34 PM

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽

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作者: mycheung.8    時間: 2012-1-8 07:37 PM

多謝樓主無私慷慨的分享

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作者: andyfn2006    時間: 2012-1-10 11:38 AM

原來肚餓要甘小心的, 多謝!

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作者: hello1231    時間: 2012-1-10 05:32 PM

thanks for sharing~~

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作者: xprofile1    時間: 2012-1-17 01:11 PM

Thank Sharing and Support

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作者: asa_chinese    時間: 2012-1-19 12:05 PM

I dont even know we cannot eat sweets when we are in empty stomach coz i do have sweets when i feel hungry.I think that can help boost my energy.

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作者: COWBELA    時間: 2012-1-21 01:47 PM

空腹不能吃的東西實在太多了...

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作者: morris1969    時間: 2012-1-28 10:21 PM

看看就好.有對有不對.

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作者: cccca    時間: 2012-1-29 04:17 PM

係唔係真...?

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作者: ngawong    時間: 2012-1-31 02:46 PM

我經常企肚餓就食糖,香蕉,喝牛奶、豆漿!

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作者: shul33    時間: 2012-2-4 02:25 PM

糖也不行。。。

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作者: shadowhk2    時間: 2012-2-5 06:02 AM

those I never knew...www2.tvboxnow.com$ S# J- o4 J- D8 L2 w  l. M
thank you....

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