標題:
[甜品]
牛奶窩蛋蓮子露
[打印本頁]
作者:
zactlion1899
時間:
2007-10-24 10:49 AM
標題:
牛奶窩蛋蓮子露
材 料
5 Q! V+ _$ r: y' I! Q U4 c" r- u8 c+ vwww2.tvboxnow.com
蓮 子 4 兩
tvb now,tvbnow,bttvb/ y: j3 ^8 J) ?' p
鮮 奶 2 杯
tvb now,tvbnow,bttvb% H6 i8 f- o1 C9 B0 r6 P: n! Q
雞 蛋 2 杯
$ A5 j: [8 y/ G( G+ c
生 薑 2 片
公仔箱論壇/ _" j: s/ w/ d1 J) [& ]
冰 糖 適 量
tvb now,tvbnow,bttvb5 f/ B- u }% A/ ]8 {4 z) j
水 適 量
, Z) x B% W( |7 f. h+ V公仔箱論壇
' e- h. y7 c. I, x$ ~& q4 qtvb now,tvbnow,bttvb
食 療 解 碼
: x* g0 e8 Q( U/ rwww2.tvboxnow.com
蓮 子 含 蛋 白 質 碳 水 化 合 物 ， 有 健 脾 胃 、 養 心 安 神 、 補 腎 、 增 肥 功 效 。 牛 奶 含 有 完 全 蛋 白 質 ， 能 增 強 人 體 抗 病 能 力 ， 其 所 含 的 乳 糖 ， 有 助 腦 髓 和 神 經 的 形 成 和 發 育 。
$ V# Y, u: {- _5 c' i, Ktvb now,tvbnow,bttvb
4 ?( u: H& A; WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
功 能
) B# P# P' G9 c9 w; O7 B5 V
此 糖 水 有 強 身 健 體 和 滋 養 益 脾 功 能 ， 助 長 腦 部 發 育 ， 最 適 宜 在 發 育 期 的 兒 童 飲 用 。
. C( R5 I3 F( B4 m; I
1 O7 f7 |7 d d3 _: Zwww2.tvboxnow.com
www2.tvboxnow.com# j- F. ^% Q% W- l+ ]) n
www2.tvboxnow.com( M- D% F; m0 X: u: A
製 作 過 程
tvb now,tvbnow,bttvb5 A4 a- r4 v. s0 X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 j3 L% n* Y7 F* S* P4 ]
１ 西 米 用 清 水 浸 1 5 分 鐘 ， 略 洗 ， 瀝 乾 水 分 ， 備 用 。
www2.tvboxnow.com8 I( | t" B; g" i! B
, _' `* n' d: I; H; b& A/ l
公仔箱論壇! j3 R: I( y# |- c' }* W ^; j
２ 蓮 子 去 芯 ， 洗 淨 。
tvb now,tvbnow,bttvb: u3 B' Q6 u4 I1 C7 D
d- m+ x- M& A公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb; n. }( l9 @; X Q- C
_0 m) t' f* x8 y2 q. [6 q9 Pwww2.tvboxnow.com
３ 將 適 量 清 水 注 入 煲 中 ， 放 入 蓮 子 和 薑 片 ， 用 慢 火 將 蓮 子 煮 軟 。
公仔箱論壇 ~3 F9 Z; L2 z- I
www2.tvboxnow.com0 v6 a9 x* N/ d! y9 J
3 O, S8 W/ t4 c- ~% Y5 Z: W
４ 撈 出 薑 片 棄 掉 ， 加 入 冰 糖 煮 溶 。
, c" c$ U1 O9 I) R4 @
% s2 U$ i/ Z" R; `% V3 M/ y$ ]
+ }+ c" _- D n" u公仔箱論壇
www2.tvboxnow.com$ r- s' O, ]7 D0 I
５ 注 入 鮮 奶 煮 滾 備 用 。
公仔箱論壇' x/ C C2 t! E' M7 C
公仔箱論壇2 d3 ~, c1 K: Y/ K3 s* v
0 ?* H# {3 d- ^+ s& i. E. Fwww2.tvboxnow.com
６ 將 雞 蛋 逐 隻 打 入 鮮 奶 蓮 子 內 ， 熄 火 即 可 飲 用 。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
