標題: [甜品] 牛奶窩蛋蓮子露 [打印本頁]

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作者: zactlion1899    時間: 2007-10-24 10:49 AM     標題: 牛奶窩蛋蓮子露

材 料  & P* b' b$ H( a0 s9 ]$ C6 a3 U( a4 i' x
蓮 子 4 兩
9 x1 m9 Y: J& Z  i鮮 奶 2 杯 6 j' H2 v" g2 X5 D
雞 蛋 2 杯 www2.tvboxnow.com& g+ {/ p) {$ j, K1 y1 e) f# W
生 薑 2 片 % H6 \0 N8 _; A! ?8 X, X
冰 糖 適 量
: \. N/ ?# ?* H4 j+ `3 Y8 t. Owww2.tvboxnow.com水 適 量  
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9 @9 |7 n) }' Y公仔箱論壇食 療 解 碼  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- o2 ]6 Q5 _& a& k& Y2 j
蓮 子 含 蛋 白 質 碳 水 化 合 物 ， 有 健 脾 胃 、 養 心 安 神 、 補 腎 、 增 肥 功 效 。 牛 奶 含 有 完 全 蛋 白 質 ， 能 增 強 人 體 抗 病 能 力 ， 其 所 含 的 乳 糖 ， 有 助 腦 髓 和 神 經 的 形 成 和 發 育 。  
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3 g) `5 ]: Z$ w$ q5 j. l) b功 能  
, k! g1 N5 L8 V& T7 U4 n公仔箱論壇此 糖 水 有 強 身 健 體 和 滋 養 益 脾 功 能 ， 助 長 腦 部 發 育 ， 最 適 宜 在 發 育 期 的 兒 童 飲 用 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 q" ]  v4 I: [  A  X
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3 W* L5 Y5 r  N8 p/ s- J製 作 過 程  
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* t7 X8 q9 D3 d2 p; p# Ttvb now,tvbnow,bttvb１ 西 米 用 清 水 浸 1 5 分 鐘 ， 略 洗 ， 瀝 乾 水 分 ， 備 用 。  
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8 L" x  @6 q# ]) Ftvb now,tvbnow,bttvb
' z2 d& {& z4 w: i, ~www2.tvboxnow.com２ 蓮 子 去 芯 ， 洗 淨 。  
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: N. N8 b' }- J/ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。３ 將 適 量 清 水 注 入 煲 中 ， 放 入 蓮 子 和 薑 片 ， 用 慢 火 將 蓮 子 煮 軟 。  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) d2 X1 `0 B% Q( R( n1 s
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+ R8 U5 J$ d% J, G$ B４ 撈 出 薑 片 棄 掉 ， 加 入 冰 糖 煮 溶 。  
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５ 注 入 鮮 奶 煮 滾 備 用 。  
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, ~1 Y7 y  M# f" ^; Z9 x* t! YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。６ 將 雞 蛋 逐 隻 打 入 鮮 奶 蓮 子 內 ， 熄 火 即 可 飲 用 。

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