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標題: [中式食譜] 羅漢果咕嚕斑片 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-12-6 05:56 AM     標題: 羅漢果咕嚕斑片

材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 |7 n  F' `2 ^) p
羅漢果(切碎) 1個、水 600毫升、片糖 150克、 OK汁 110克、白醋 300毫升、茄汁 220克、斑塊 300克、鹽少許、紅椒(切件)/青椒(切件)/菠蘿(切粒)各適量、紅色色素 1滴、酸梅子 2粒、生粉芡適量
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4 m) E8 ~9 D6 S: I公仔箱論壇醃料
' B7 G5 y" o: }$ W公仔箱論壇雞粉/鹽/糖/各少許、雞蛋(拂打) 1隻、生粉適量
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* [2 Q1 x, @( B2 @8 C5 G- k( v' L公仔箱論壇) {1 [8 w( U( @3 O* N
做法
4 v) P5 r3 S6 v, N: C9 \( X1.鍋下羅漢果和水,煮約半小時至 300毫升,先盛起 1湯匙羅漢果水,留用;加入片糖、鹽、酸梅子、白醋、茄汁、 OK汁煮滾,加入紅色色素,隔走材料,成糖醋汁備用。
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2.斑塊下雞粉、鹽、糖、雞蛋,醃 15分鐘,沾生粉備用。" @: _( \0 M, w' C; J, Q. i* e

1 d, @2 J% F; Y  F公仔箱論壇3.燒滾油約 150℃,下斑塊拌炸至硬身,盛起上碟。: C+ M$ \9 O3 I4 U$ s* P& L

5 X4 M7 `- p  g  G1 Jwww2.tvboxnow.com4.原鑊倒去油,下紅椒、青椒、菠蘿略炒,加入 1湯匙羅漢果糖醋水及 1湯匙羅漢果水,加入適量生粉芡略煮,淋在斑塊上即成。2 i  @- L$ y7 e4 z
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煮糖醋汁時切勿煮太長時間,否則容易煮焦。www2.tvboxnow.com- H6 a3 E/ P8 ~% Z$ b+ s, Z. ?





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