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標題: [中式食譜] 鳳梨苦瓜雞湯 [打印本頁]

作者: net432    時間: 2007-10-26 11:31 AM     標題: 鳳梨苦瓜雞湯

【材 料】 tvb now,tvbnow,bttvb3 u- n; K! i: ?5 F+ |3 T+ r( [
土雞腿  250公克 公仔箱論壇6 I/ q0 R' f2 b1 {3 w, m9 G
苦瓜  250公克 # @- E0 ~& t, _( N0 s, a9 V9 M
鳳梨  50公克
- V# x; I% L1 ~, M3 @8 R醬筍  20公克
% V1 m- {/ }3 p( v* q公仔箱論壇丁香魚  15公克 公仔箱論壇- D( h& l3 j0 v4 }! l
薑片  5公克 www2.tvboxnow.com( y, b2 `1 F% O; j1 t$ z5 Q# ^3 v
水  1600cc
! P" A3 H& N7 o1 h" D1 Ktvb now,tvbnow,bttvb【調味料】 tvb now,tvbnow,bttvb" A- L5 ]6 K& z
鹽  少許 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ]  T* I  A9 Z$ ^6 p( Z, z
米酒  少許 公仔箱論壇) f5 T; t0 W9 M" c7 c, N+ F
【做 法】 6 _& j) h2 R6 W
1.雞腿肉洗淨、放入沸水汆燙去血水後,撈起以冷水沖洗,備用。
3 b7 _: p- c& A" I% o5 [" C- Y5 btvb now,tvbnow,bttvb2.苦瓜切開、去籽後切塊狀;鳳梨去皮、切塊狀,備用。
; e6 p+ m" {; }2 N7 \3 [& V公仔箱論壇3.取一湯鍋,放入水1600cc,以大火煮沸後,加入作法1的雞腿肉,轉小火煮約20分鐘。 www2.tvboxnow.com6 {1 K. U  g1 P0 {! j7 L
4.將其餘材料放入作法3的湯鍋中,以小火煮約30分鐘,起鍋前加入所有調味料拌勻即可。





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