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標題: [西式食譜] 夏威夷炒飯 [打印本頁]

作者: net432    時間: 2007-10-26 11:38 AM     標題: 夏威夷炒飯

【材 料】
& }* \) e4 l$ B" q白飯  100g tvb now,tvbnow,bttvb) L* A- }: t& [: _  B$ I4 b+ ]
雞蛋  1顆
  U% r' `( N* P/ NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鳳梨丁  40g 7 L0 k8 y4 l% q$ Q' A; W
火腿丁  20g 公仔箱論壇8 x' a+ L. S/ p/ }
三色豆  20g
/ p7 m. }9 {7 ttvb now,tvbnow,bttvb青蔥花  8g
: i) {0 U$ p7 ^9 H* A, k. s* V7 S公仔箱論壇油  適量 公仔箱論壇* W2 t3 g, @& U) C5 Q/ s
鹽  適量 tvb now,tvbnow,bttvb' ]! M5 J) ]$ T. h& X1 ~: p
糖  適量 " `" {+ c- [5 w# N% w/ L( P
黑胡椒粉  適量 $ ?8 L2 ~$ g/ H/ O& l2 x6 E( z* H. ?
【做 法】
6 q& ]6 S0 s! n2 w8 ^) U" [4 C. L公仔箱論壇1.熱一炒鍋,先倒入適量油,轉中火加熱,打入蛋後將其用鍋鏟炒散。
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  j0 f( c) f* B  c7 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.於作法1鍋中依序加入鳳梨丁、火腿丁、三色豆、青蔥花一起拌炒約1分鐘至勻。
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3.於作法2鍋中放入白飯,用鍋鏟將其向下壓勻,轉大火拌炒約1分鐘,再放入鹽、糖、黑胡椒粉等調味料一起快炒至完全均勻即可盛盤。





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