標題:
[西式食譜]
夏威夷炒飯
[打印本頁]
作者:
net432
時間:
2007-10-26 11:38 AM
標題:
夏威夷炒飯
【材 料】
tvb now,tvbnow,bttvb( @0 O; y, Q9 J
白飯 100g
# I3 Q. a% r" k; g" D
雞蛋 1顆
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Q" O# f7 @! f0 k$ y2 N" z- ?
鳳梨丁 40g
. i" ?5 t' \) d' A& o3 i
火腿丁 20g
0 s7 J0 H7 T0 h( I
三色豆 20g
+ J! J4 F) M, F b/ s3 A公仔箱論壇
青蔥花 8g
) {" C) I. N8 h) j, A
油 適量
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: S5 s+ M( w+ C U) T
鹽 適量
tvb now,tvbnow,bttvb# a8 B, L9 o! \) A$ @& N' A
糖 適量
7 g0 s. e6 J/ H6 g+ ?公仔箱論壇
黑胡椒粉 適量
. c8 I0 B" J- l) q- P6 R5 h
【做 法】
公仔箱論壇3 H/ g9 Y8 j+ b1 @8 z" R4 |
1.熱一炒鍋，先倒入適量油，轉中火加熱，打入蛋後將其用鍋鏟炒散。
* w* p% N; i4 X; |
: H7 Z0 W0 G. y5 k2 h公仔箱論壇
2.於作法1鍋中依序加入鳳梨丁、火腿丁、三色豆、青蔥花一起拌炒約1分鐘至勻。
www2.tvboxnow.com: D0 t* ^# T* i: q) V9 t
公仔箱論壇 D* m9 G. p. W7 F
3.於作法2鍋中放入白飯，用鍋鏟將其向下壓勻，轉大火拌炒約1分鐘，再放入鹽、糖、黑胡椒粉等調味料一起快炒至完全均勻即可盛盤。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
