標題:
[中式食譜]
油炸鬼子薑炒牛
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2011-12-13 05:37 AM
標題:
油炸鬼子薑炒牛
材料
! a3 R W; ?! _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
新鮮金錢 10安士、草菇(出水切厚片) 3安士、油炸鬼 1條、酸子薑條(切厚片) 5安士、葱白 8條、薑(切鑽石形) 3片、蒜頭(切片) 2粒、紹酒/包尾麻油/鹽各適量
www2.tvboxnow.com0 y! F! }( x. z& ^" V
公仔箱論壇" ~7 b7 x2 w1 C. z2 J) O
醃料
公仔箱論壇5 v! X+ |9 d8 I, H0 v& C3 f! c, c
蛋白 1 1/4茶匙、糖 1/4茶匙、蠔油 1/2湯匙、生抽 1茶匙、胡椒粉少許、生粉 1 1/2茶匙、水 3湯匙、油 1湯匙
% j2 O3 p9 ~$ | V$ q/ R( `" P公仔箱論壇
/ u5 r# W6 I" ]1 }6 s6 M
芡汁
公仔箱論壇4 V: j. s0 T# h2 e: x
蠔油 1湯匙、雞湯 2湯匙、豆粉 1/2茶匙、包尾麻油 1茶匙
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Z2 |+ t/ x* M h: x3 p/ m6 r
" E& x+ v0 r! tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, \! g3 r' t3 P# B) h; m/ v( y
做法
; C! b( m2 S- h. U! l公仔箱論壇
1.牛毋須清洗,放雪櫃雪一日,洗淨抹乾,片走筋膜,以橫紋切片。
www2.tvboxnow.com5 O- D3 H& }6 |( s2 o) x
2 x7 e. m% q3 w5 g" l7 [6 N+ Q/ mwww2.tvboxnow.com
2.牛加蛋白,用力攪至蛋白完全吸收,加糖、蠔油、生抽、胡椒粉、生粉、水再攪 2分鐘,加油拌勻後,放雪櫃備用。
k6 l# V1 Y/ Y; v
tvb now,tvbnow,bttvb3 E& E6 T: H7 Y4 P9 b' U# T) V
3.燒紅鑊,下草菇炒至乾身,備用。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Z( B8 a5 a9 K+ q/ w5 f
9 O, ~* X) Z, D( T+ H
4.蠔油、雞湯、豆粉、包尾麻油拌成芡汁,備用。
) H1 _+ d0 w. i! u7 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
e8 s. q) m! O! N+ a; LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5.油炸鬼切約 3/8吋厚件;葱白切成 1 1/2吋長,備用。
: l$ ?* G* Y: Z4 {3 ]. S; D" L8 q公仔箱論壇
& X0 x) c; l* k+ z( G* T
6.燒熱油,以小火將油炸鬼炸 1分鐘,轉大火略炸逼走油份,備用。
公仔箱論壇/ p) { `2 l* F# v8 m6 \
+ p, u" A( s8 S# T8 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7.原鑊下牛走油備用。
% d6 B) b- M5 b6 V+ @4 `- w公仔箱論壇
3 o: J, v8 h) ~9 l" wwww2.tvboxnow.com
8.燒熱鑊下油,爆香薑、葱白、蒜頭,灒紹酒,轉大火加草菇、子薑、鹽、牛、紹酒、油炸鬼炒勻,下芡汁快炒,加麻油兜勻即可。
6 Z; f, D; [" ?/ w9 V; Y+ D
' c$ [9 D3 L% [& k
2 i+ o) I/ t7 g: U) Kwww2.tvboxnow.com
貼士
6 o# P/ {' @; \+ l
牛走油及炒時必須一氣呵成,不可預先將牛走油。
# ^* x |) W* [
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0