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標題: [中式食譜] 油炸鬼子薑炒牛 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-12-13 05:37 AM     標題: 油炸鬼子薑炒牛

材料$ P2 Y. K) \! x$ p
新鮮金錢 10安士、草菇(出水切厚片) 3安士、油炸鬼 1條、酸子薑條(切厚片) 5安士、葱白 8條、薑(切鑽石形) 3片、蒜頭(切片) 2粒、紹酒/包尾麻油/鹽各適量公仔箱論壇3 R# w* @  p1 _4 K6 B1 W

* `% i' z' O. B* X% L/ w# j醃料
$ `  Q0 H* `" u* d6 H4 E: H蛋白 1 1/4茶匙、糖 1/4茶匙、蠔油 1/2湯匙、生抽 1茶匙、胡椒粉少許、生粉 1 1/2茶匙、水 3湯匙、油 1湯匙
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4 A; X, z' J, r3 f芡汁
  W! i% u0 a/ o5 O& I公仔箱論壇蠔油 1湯匙、雞湯 2湯匙、豆粉 1/2茶匙、包尾麻油 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb: Z: G- ?! h: r+ d& A) ?2 u5 j
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7 t* j# X  x, Nwww2.tvboxnow.com做法
6 O% b* t3 F; B/ `5 C, |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.牛毋須清洗,放雪櫃雪一日,洗淨抹乾,片走筋膜,以橫紋切片。tvb now,tvbnow,bttvb* b6 P0 A6 ~0 l7 L; r  p5 M3 m. }

, s! _5 z! w6 q2.牛加蛋白,用力攪至蛋白完全吸收,加糖、蠔油、生抽、胡椒粉、生粉、水再攪 2分鐘,加油拌勻後,放雪櫃備用。公仔箱論壇  }3 c( T6 l6 {" r- ~( x

) N, K' M; `- f+ |公仔箱論壇3.燒紅鑊,下草菇炒至乾身,備用。* y. v5 u7 D! T1 W$ L6 N

) A$ Y5 c8 {0 p! `, `4.蠔油、雞湯、豆粉、包尾麻油拌成芡汁,備用。
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8 z! I: ?3 x; K$ Z  @6 S: B# O* k$ Lwww2.tvboxnow.com5.油炸鬼切約 3/8吋厚件;葱白切成 1 1/2吋長,備用。公仔箱論壇5 s" N- j# z$ \4 c5 M4 Y

% M( k: l1 K6 N4 a, r$ f+ @www2.tvboxnow.com6.燒熱油,以小火將油炸鬼炸 1分鐘,轉大火略炸逼走油份,備用。
4 w+ C1 @! r: [: mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- E, y9 i# y& ]; r
7.原鑊下牛走油備用。公仔箱論壇4 y  ?+ k* c+ A. S& Y: l

5 I; @$ p# z6 c# _! Y' @www2.tvboxnow.com8.燒熱鑊下油,爆香薑、葱白、蒜頭,灒紹酒,轉大火加草菇、子薑、鹽、牛、紹酒、油炸鬼炒勻,下芡汁快炒,加麻油兜勻即可。
4 t) ^% Q1 P$ _www2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- W7 G5 J' D" L6 ?* {7 m1 x

3 X. J) H6 D8 ~7 {' e; ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼士
$ I/ z0 \4 G6 N. o( l' PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛走油及炒時必須一氣呵成,不可預先將牛走油。
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