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標題: [中式食譜] 黃薑西芹炒雞球 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-12-13 05:38 AM     標題: 黃薑西芹炒雞球

材料www2.tvboxnow.com+ _- m" Q1 V; b# P2 k. E
新鮮雞(去骨連皮) 1/2隻、西芹段 6安士、洋葱條 3安士、薑片/黃薑片各 1安士、乾葱(切片) 3粒、蒜頭(切片) 2粒、紹酒 2茶匙; c1 G- k- n# \8 m
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雞調味料公仔箱論壇9 l1 x9 B. U  K+ G4 E0 W9 H
蛋白 1湯匙、淺色生抽/豆粉/水各 1 1/2茶匙、鹽/胡椒粉/糖各 1/2茶匙、黃薑粉/油/麻油各 1茶匙
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其他調味料
* d# `7 d7 g( t5 i鹽少許、水 2湯匙
; u+ T' `  r- m+ tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇8 v) R3 n: X# `' c
芡汁TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" F4 I6 S* J* _) _$ }+ z0 T
清雞湯 1湯匙、鹽/豆粉/麻油各 1/2茶匙
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做法. r: M, x* h$ Y& u
1.雞洗淨抹乾,去除軟骨及雞髀內粗筋,斜切成半吋件。
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2.清雞湯、鹽、豆粉、麻油拌成芡汁,備用。
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& n9 @" F9 m7 g8 l$ z0 y4 ^3.雞肉、蛋白拌勻,加生抽、鹽、糖、胡椒粉、黃薑粉、豆粉、水,用力拌約 2分鐘,加油及麻油拌勻,放雪櫃備用。
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; a4 g: B$ N& E! ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.熱鑊落油、 1片薑,加西芹、鹽、 1湯匙水,炒 1分鐘,盛起。
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5.熱鑊落油,加洋葱、少許鹽、 1湯匙水,炒 1分鐘,盛起。7 V( J* s* m$ d) t+ t0 ^

: \( m- v4 h2 R公仔箱論壇6.熱鑊下油,落雞件走油至七成熟,盛起。
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7.原鑊加蒜頭、餘下薑片、黃薑片、乾葱爆香後,灒半份紹酒,轉大火加入洋葱、西芹、雞件、餘下紹酒,加芡汁炒勻即可。www2.tvboxnow.com5 F( z5 W# L* s5 O: u  v, @/ y3 Q

0 I) A- q, Z; W. Rwww2.tvboxnow.com5 w; E& \; K8 J. ]/ s$ ~
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. q3 x/ o3 I4 W3 ?/ {6 a! p# V公仔箱論壇雞肉要先用蛋白拌勻,才加調味料,並用力攪拌才可令醃肉更滑。
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