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標題: [中式食譜] 荷塘芥蘭炒雞球 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-12-15 01:27 PM     標題: 荷塘芥蘭炒雞球

材料www2.tvboxnow.com  W- Q# @: B3 Q' L
雞髀 3隻、荷塘芥蘭 1棵、生粉水適量、糖/薑汁/紹酒各 1茶匙& s! Z; E. L# o, j" F* v; \# ?  ^% t& q
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醃料
: C1 h% {2 l$ ?0 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豉油/豆粉/糖各 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 @+ F& P' e. l, ?, [
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) c1 c. c1 M! fwww2.tvboxnow.com做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! I! G. O' S7 P* ?8 f
1.雞髀斬件,下醃料略醃;荷塘芥蘭去葉、切薄片。
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. |+ p7 U, d: K2.煲滾水,下荷塘芥蘭汆水,滾起後撈起備用。
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' ^; b, j( Y7 ltvb now,tvbnow,bttvb3.燒熱鑊下油,雞件連醃料下鑊,炒至轉色,加蓋,見有蒸氣冒出後,轉細火焗 5分鐘。
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% }7 D4 R. P/ y% Iwww2.tvboxnow.com4.繼續下紹酒、薑汁、糖、芥蘭,略兜勻,下生粉水煮至略稠身即可上碟。tvb now,tvbnow,bttvb/ K" q! w- N. S1 M& E5 c9 s" [
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貼士www2.tvboxnow.com" @3 F- q& p0 t8 j8 i6 a
芥蘭配薑汁、酒、糖是不二法門,因芥蘭本身帶少許澀,糖可以減低其澀味,薑汁及酒又有效帶出芥蘭的味道。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- X1 i5 e; m! _8 u

作者: joeybibi    時間: 2011-12-18 01:48 PM

Nice, I like it. Thanks for share !




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