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標題: [中式食譜] 黄梨炒饭 [打印本頁]

作者: kentt15    時間: 2007-10-27 05:12 PM     標題: 黄梨炒饭

黄梨炒饭3 B! ]( D; q3 m" R. ~
www2.tvboxnow.com5 M- Y1 F# ~& [3 u) h% P# V) t
公仔箱論壇3 X) `& K# @0 u6 k4 G; ?1 r# S0 s" @. }& W
材料:
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; g. v' D$ p, U! v3 etvb now,tvbnow,bttvb     *一小杯煮熟的虾
% [1 @: r( z8 W$ E) \     * 8戒指,罐头凤梨,排水公仔箱論壇& {2 S2 k3 ]2 t  G
     * 1 / 2胡萝卜# c4 ], {5 A7 W1 T% c, v- Z
     * 1红铃辣椒tvb now,tvbnow,bttvb4 n+ ^; @8 H  `8 `; e. b8 I
     * 1 / 2黄洋葱切碎
9 ]: {; T3 j6 F5 x- o+ ^公仔箱論壇     * 1葱,白,绿节
1 ~% P# V% d: R& [6 Z8 M5 L     * 1 -2大匙青椒,
6 I: {/ _- _: W! W     * 2汤匙油爆炒,油炸,或视需要
9 Q" W) o, O+ e9 g9 awww2.tvboxnow.com     * 1茶匙大蒜
3 c9 l8 ]( \5 m& C* L9 J2 lwww2.tvboxnow.com     * 1茶匙生姜tvb now,tvbnow,bttvb, K; u5 S5 t( ]' d7 N! M# f
     * 2杯冷米饭,茉莉花香味如果可能. u; e+ ~8 L. H8 V
     * 1至2汤匙轻酱油TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 C1 C# i0 z( `# ~6 e$ L0 t
     * 1茶匙咖喱粉,或浅尝(印度咖喱粉)
) o6 N% R3 B- E6 U" J* P     *糖,尝尝
' x# R0 @2 ]8 X2 i& j     *即可作为理想(见食谱方向建议)
" o% p6 r" k+ x4 F& d- FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 {- \/ A( `9 |www2.tvboxnow.com准备:
  V/ ~6 W( g% R6 N% s0 X& C. i9 p削减虾一半,如果想要的。削减菠萝戒指到挖起杆。公仔箱論壇4 f* J$ t9 i* c/ S
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Y: V# t* `0 D, {
洗手和篦胡萝卜。洗钟辣椒,删除种子,并降低咬大中块。果皮切碎洋葱。洗细切葱。切放辣椒。
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4 ], w" T& m6 N2 u  ~: j. c) ~热油锅或煎锅超过中等至中等热量。放入油,旋转泛,所以它的大衣,底部和侧面。
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& |% X/ @' i: i. h0 Y; D/ VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。当油是热点中,加了大蒜,生姜和切碎变黑。快炒30秒,然后放入洋葱。快炒一分钟,然后放入红辣椒和胡萝卜。加上菠萝和虾。快炒一下。, w1 c* S; G& {  u

9 N4 S* Z, P" J& }& E) W8 g7 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。放入米饭大约2分钟,不断挑起和折腾,直到它变得有光泽。轰动,在放酱油。
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' \' a' `8 s4 _' z# E+ ?轰动,在咖喱粉及糖。品味和调整调味品如理想。轰动,在葱或使用作为装饰。www2.tvboxnow.com( h% M, e- O+ ]  ^! M- J( l' w3 `
装饰建议:烤椰子,粉碎花生,和/或新鲜薄荷一枝或盐。





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