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標題: [中式食譜] 黄梨炒饭 [打印本頁]

作者: kentt15    時間: 2007-10-27 05:12 PM     標題: 黄梨炒饭

黄梨炒饭
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+ s" i/ `/ ]$ d! [7 m+ Z材料:
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8 M( u$ H# E7 `8 Gtvb now,tvbnow,bttvb     *一小杯煮熟的虾
, I0 i, t6 _, w. w/ Ktvb now,tvbnow,bttvb     * 8戒指,罐头凤梨,排水' n4 n9 A& X5 h# |8 i% Z
     * 1 / 2胡萝卜
/ q  Z$ B5 g6 A/ [4 ^1 @tvb now,tvbnow,bttvb     * 1红铃辣椒
& j7 P# @0 c& I  p8 K1 P公仔箱論壇     * 1 / 2黄洋葱切碎www2.tvboxnow.com2 H" V/ _) B. l, J; o
     * 1葱,白,绿节# ?/ I  S/ D! f% f, J, c# x
     * 1 -2大匙青椒,
2 R* F: I! J$ }* C2 }1 E     * 2汤匙油爆炒,油炸,或视需要
+ @- `! v( ^3 ~. y# l. @$ J3 Ltvb now,tvbnow,bttvb     * 1茶匙大蒜www2.tvboxnow.com( k0 D' s! h8 R% T1 q7 r
     * 1茶匙生姜
$ K! `2 G, S, R3 l: Q5 Dwww2.tvboxnow.com     * 2杯冷米饭,茉莉花香味如果可能
; _- P. A, d$ e+ m     * 1至2汤匙轻酱油tvb now,tvbnow,bttvb. M3 n3 \6 n) H' l( {: B. [1 [
     * 1茶匙咖喱粉,或浅尝(印度咖喱粉)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Y; P+ d8 h" u1 v9 B$ ?% q* h5 ^* V
     *糖,尝尝9 S# l( Y# T4 f- g$ C
     *即可作为理想(见食谱方向建议)
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准备:
; `: A/ ^/ |* |: f; D7 Itvb now,tvbnow,bttvb削减虾一半,如果想要的。削减菠萝戒指到挖起杆。tvb now,tvbnow,bttvb8 j0 U$ N8 y# D' G
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洗手和篦胡萝卜。洗钟辣椒,删除种子,并降低咬大中块。果皮切碎洋葱。洗细切葱。切放辣椒。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% [1 [6 R( G4 G  n
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热油锅或煎锅超过中等至中等热量。放入油,旋转泛,所以它的大衣,底部和侧面。
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9 K6 ^2 H1 @9 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。当油是热点中,加了大蒜,生姜和切碎变黑。快炒30秒,然后放入洋葱。快炒一分钟,然后放入红辣椒和胡萝卜。加上菠萝和虾。快炒一下。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 O: Q% i6 v5 L! t$ k% D
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放入米饭大约2分钟,不断挑起和折腾,直到它变得有光泽。轰动,在放酱油。公仔箱論壇  S/ n, S" u5 J8 K6 s. l3 [4 R! e: T  K
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轰动,在咖喱粉及糖。品味和调整调味品如理想。轰动,在葱或使用作为装饰。4 R3 C9 j- j4 z5 g
装饰建议:烤椰子,粉碎花生,和/或新鲜薄荷一枝或盐。





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