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標題: [中式食譜] 黄梨炒饭 [打印本頁]

作者: kentt15    時間: 2007-10-27 05:12 PM     標題: 黄梨炒饭

黄梨炒饭TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: m' p3 W8 t6 ?, I: W' S! U& P$ F

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材料:
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! R: ?) U; b& A: O. b* s4 Y9 V     *一小杯煮熟的虾6 l  t( F$ H/ z. W: a) @" b. m
     * 8戒指,罐头凤梨,排水tvb now,tvbnow,bttvb6 P9 ~3 z5 |8 f1 |: h6 m# G8 b
     * 1 / 2胡萝卜公仔箱論壇. ?! W- @6 w( b3 T, t9 S( ?
     * 1红铃辣椒
1 p5 N/ {- D! [公仔箱論壇     * 1 / 2黄洋葱切碎
6 F3 V; ]4 {( b, e: ^, r, ?2 N) N     * 1葱,白,绿节www2.tvboxnow.com5 h9 g2 F( n$ q7 c3 a0 a
     * 1 -2大匙青椒,www2.tvboxnow.com0 y: M0 W1 Q- M3 ]/ t
     * 2汤匙油爆炒,油炸,或视需要tvb now,tvbnow,bttvb6 Z' a/ m5 Z4 m' R+ m
     * 1茶匙大蒜
9 E7 c9 a4 V- J1 M     * 1茶匙生姜
& L3 r) M8 F7 K: H, h  e  T$ _7 C' ~     * 2杯冷米饭,茉莉花香味如果可能% H2 E! q2 f5 j. Y+ q9 r' K- m
     * 1至2汤匙轻酱油TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ \+ d& o' _  W/ l8 Z
     * 1茶匙咖喱粉,或浅尝(印度咖喱粉)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* c6 Q# v0 F! _# M( y; N" `
     *糖,尝尝
* b) x5 [- E* m- S+ vwww2.tvboxnow.com     *即可作为理想(见食谱方向建议)www2.tvboxnow.com* L: G8 V4 |7 a6 R0 }& i& h! w" H0 o
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准备:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ?% x1 i$ [+ C7 g, S
削减虾一半,如果想要的。削减菠萝戒指到挖起杆。2 C- o6 r$ c% I. m- y6 T  e, c

( R( J3 t, i& _% b8 g公仔箱論壇洗手和篦胡萝卜。洗钟辣椒,删除种子,并降低咬大中块。果皮切碎洋葱。洗细切葱。切放辣椒。
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热油锅或煎锅超过中等至中等热量。放入油,旋转泛,所以它的大衣,底部和侧面。
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: N4 g' b% Z! @" _+ F0 ^% h当油是热点中,加了大蒜,生姜和切碎变黑。快炒30秒,然后放入洋葱。快炒一分钟,然后放入红辣椒和胡萝卜。加上菠萝和虾。快炒一下。
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放入米饭大约2分钟,不断挑起和折腾,直到它变得有光泽。轰动,在放酱油。
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轰动,在咖喱粉及糖。品味和调整调味品如理想。轰动,在葱或使用作为装饰。tvb now,tvbnow,bttvb7 t$ c3 H5 V: J4 i- ?
装饰建议:烤椰子,粉碎花生,和/或新鲜薄荷一枝或盐。





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