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標題: [中式食譜] 黄梨炒饭 [打印本頁]

作者: kentt15    時間: 2007-10-27 05:12 PM     標題: 黄梨炒饭

黄梨炒饭TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 c1 A7 {7 X4 Z0 v
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* Q& T' Z2 O+ `/ h' H& A; {% u; |公仔箱論壇材料:* e5 O+ J/ A9 H" v3 [9 s

' J5 T/ V3 E  ?1 ?+ n, L  i: Wtvb now,tvbnow,bttvb     *一小杯煮熟的虾
6 g/ y/ f0 Q3 K( n2 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。     * 8戒指,罐头凤梨,排水
( g& Z9 L) O4 O  ~     * 1 / 2胡萝卜$ P2 M$ p0 T* K5 r! S1 G% @7 I
     * 1红铃辣椒
7 R4 u, z9 G4 V     * 1 / 2黄洋葱切碎6 Y; ^: ^0 d. S* ~' w3 F
     * 1葱,白,绿节
# u8 e; B/ N. o7 |" Mtvb now,tvbnow,bttvb     * 1 -2大匙青椒,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& I% G1 }; ~* U3 [/ g
     * 2汤匙油爆炒,油炸,或视需要
. ^# d0 {2 u6 `1 I4 g( KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。     * 1茶匙大蒜
+ q. d( @$ U$ ~: [( F, x6 Z公仔箱論壇     * 1茶匙生姜
) y6 f9 m: K# i8 H7 M3 ?: Qwww2.tvboxnow.com     * 2杯冷米饭,茉莉花香味如果可能  k# n) x4 r. i
     * 1至2汤匙轻酱油
4 D3 @* l9 i# u( Dwww2.tvboxnow.com     * 1茶匙咖喱粉,或浅尝(印度咖喱粉)tvb now,tvbnow,bttvb7 q% v) U0 b3 S1 @) w
     *糖,尝尝TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ \! g, F" j* M1 j5 m/ S0 q
     *即可作为理想(见食谱方向建议)公仔箱論壇. p' _5 E6 q" n

% d) r5 G4 n8 s准备:公仔箱論壇( a( ^4 S: ^0 m  G6 Y
削减虾一半,如果想要的。削减菠萝戒指到挖起杆。$ h% f3 B* f5 W7 q. B5 C7 M

& q1 U$ }2 u+ A' A( A5 h- I洗手和篦胡萝卜。洗钟辣椒,删除种子,并降低咬大中块。果皮切碎洋葱。洗细切葱。切放辣椒。
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热油锅或煎锅超过中等至中等热量。放入油,旋转泛,所以它的大衣,底部和侧面。& [; Y; X$ F& {4 C

% H9 r& I" `2 M4 E( \tvb now,tvbnow,bttvb当油是热点中,加了大蒜,生姜和切碎变黑。快炒30秒,然后放入洋葱。快炒一分钟,然后放入红辣椒和胡萝卜。加上菠萝和虾。快炒一下。
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放入米饭大约2分钟,不断挑起和折腾,直到它变得有光泽。轰动,在放酱油。
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轰动,在咖喱粉及糖。品味和调整调味品如理想。轰动,在葱或使用作为装饰。www2.tvboxnow.com* r* [( t+ [* c1 p; _
装饰建议:烤椰子,粉碎花生,和/或新鲜薄荷一枝或盐。





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