Board logo

標題: [中式食譜] 辣炒丁香魚 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2011-12-19 01:03 AM     標題: 辣炒丁香魚

www2.tvboxnow.com/ |( ?) C' {6 {; V% _) N
【材  料】
+ K- R6 G1 I& v6 J; Ftvb now,tvbnow,bttvb3 R- W8 G4 l$ Y( m
丁香魚 150公克
+ S* J8 A7 L1 c/ N. m$ q
" h; u$ W) M, H2 ~9 I. W紅色辣椒 1/3條' `, C4 l: v; O. k. E3 J$ P

% X2 P; V+ c2 L3 Q0 l' M$ ~6 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠色辣椒 1條
. }; J/ ?& r/ V  A4 ^% t9 _# qtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb; k" _1 p  C6 i, e' t' p
蒜頭 2粒
5 `/ W& x) F2 Z; L- b2 u公仔箱論壇; \; P& E) y* R% p
花生粒 2大匙
6 m+ R7 a' v% J+ g" Xwww2.tvboxnow.com
  R1 P# B1 w( Q9 j3 U7 S& i公仔箱論壇【調 味 料】
8 h8 I: S; W7 [3 ?www2.tvboxnow.com
6 M/ |! e# W# O$ [7 I. rwww2.tvboxnow.com乾辣椒 2條
8 \6 R" J: U+ j4 c7 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 _- ]3 X, I/ ^8 s! ]公仔箱論壇白胡椒粉 1小匙www2.tvboxnow.com, ?  a5 K3 Q# r. e+ l# [& Q
www2.tvboxnow.com( i# g9 k. }# @% i
1小匙
/ b$ A5 J$ i! T. O9 |0 [9 W
3 ]2 A% B& o( K& Q香油1小匙5 z' |2 E  x. q8 Y: R1 y

6 W$ K6 O5 X# h【做  法】公仔箱論壇6 v! e2 K% m- c6 s9 k

& q) r( o. u8 G6 r- s1.先將丁香魚洗淨後,拍上少許的麵粉,再放入油溫約170℃的鍋中炸至外觀呈金黃色澤後撈起備用。; E* J/ @! U. R8 `* p* J

; i; Y0 n' H& A) ]* U公仔箱論壇2.將花生放在砧板上用菜刀切碎;乾辣椒、青辣椒、紅辣椒和蒜頭洗淨,都切成片狀備用。- M1 q0 P6 [% M; D, C9 ?7 L

6 p8 t- z# _" x) tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取一個炒鍋,將作法2的乾辣椒、青辣椒片、紅辣椒片與蒜頭片先爆香,再加入所有的調味料和作法1的丁香魚翻炒均勻。
7 u9 j- h7 Z- j9 g* ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ D& h. V/ |2 m* K2 \: u6 ?
4.最後再放入切好的花生碎,可增添口感。





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0