標題: [中式食譜] 豆花 豆漿 自己做 健康味香醇 [打印本頁]

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作者: funpucca    時間: 2011-12-19 10:12 PM     標題: 豆花 豆漿 自己做 健康味香醇

傳統的豆花和豆漿，吃法也可以很多元。烹飪老師連愛卿以或鹹或甜的調味，讓豆花變成可口的小點，而李美玉老師則是公布自家的豆漿招牌菜，簡單的做法就能吃到充滿食趣的風味。報導╱黃翎翔 攝影╱副刊攝影組
$ R2 L  A5 z1 C9 j3 R3 d. E) R! W) ztvb now,tvbnow,bttvb豆花 www2.tvboxnow.com8 z8 q7 P# q0 h. `& A' y
甜豆花材料：黃豆500克、水4000c.c.、燒石膏8克、地瓜粉60克、冷開水150c.c.，市售蜜紅豆、糖水各適量 tvb now,tvbnow,bttvb4 I8 F; r& Z. o6 q/ P! S
準備：黃豆洗淨，加水蓋滿且高出10公分，浸泡4~5小時，並換水2~3次，瀝乾後加4000c.c.水，以果汁機打成豆汁，並用紗布濾去豆渣。燒石膏、地瓜粉和冷開水混合過篩成為凝結劑。
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點下放大 1降溫豆汁中小火加熱，不時攪拌，煮滾後小火煮到泡泡消失，關火後，取3000c.c.降溫至85~90℃做豆花，1000c.c.豆汁做豆漿料理。 公仔箱論壇8 b* Z2 O' x4 H( Q; e6 V

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點下放大 2加凝結劑豆汁倒入加了凝結劑的深鍋，使其自然冷卻、消泡、凝結，即可搭配糖水、紅豆食用。
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) i/ T' F9 i% e公仔箱論壇哪裡買燒石膏可在烘焙行購買。 www2.tvboxnow.com. D$ z: G+ ^8 I6 e5 |: }
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點下放大 味噌豆花材料：豆花適量、高湯800克、味噌45克、小魚乾10克、鹽3克、糖5克，柴魚、蔥花、香油各適量
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點下放大 做法味噌放入乾鍋炒香，盛入濾網，沖入高湯，用湯匙拌開，煮滾後，下小魚乾、柴魚、鹽、糖，倒入豆花，灑蔥花、香油即可。 www2.tvboxnow.com8 ]2 _2 I/ C( B/ |: }% L( ?  Q' {

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% `. q1 V" m" R9 D公仔箱論壇 點下放大 蔥肉豆花材料：豆花適量、豬肉絲100克、蔥花適量、高湯800c.c.、小白菜1小把、鹽適量 公仔箱論壇; A: P/ `& u1 ]6 \4 o9 |

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) ?) |5 n+ A. q/ s) C公仔箱論壇 點下放大 做法將肉絲炒香，下蔥花拌炒，淋高湯煮滾後，續加豆花、小白菜煮一下，以鹽調味即可。 www2.tvboxnow.com9 X  w& P$ l; R1 [( D( o* N! [/ n

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# y0 n" I5 F) B! g$ p 點下放大 鹹豆漿材料：熱豆漿500c.c.、菜脯25克、老油條30克、魚鬆10克，香油、蝦皮、香菜、蔥花各適量，白醋25c.c.: U  `  t. }: b( s
做法：將所有材料混合即可。 tvb now,tvbnow,bttvb4 X: e% @" g  Y9 i1 a6 W

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點下放大 豆漿海鮮湯材料：魚肉100克、蝦子5尾，青花菜、杏鮑菇、紅蘿蔔、玉米筍各適量，雞高湯300c.c.、豆漿500c.c.www2.tvboxnow.com# U: M5 G  A7 A6 ~, X/ x* U2 `. z
做法：豆漿加雞高湯煮滾，入其他材料煮滾即可。

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