所谓练习微笑，不是机械地挪动你的面部表情，而是努力地改变你的心态，调节你的心情。tvb now,tvbnow,bttvb3 x$ L R: C/ g! V2 }7 Z
b) h7 Z. P0 G" Owww2.tvboxnow.com学会平静地接受现实，学会对自己说声顺其自然，学会坦然地面对厄运，学会积极地看待人生，学会凡事都往好处想。www2.tvboxnow.com' Y) _, K% t4 ?2 g
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这样，阳光就会流进心里来，驱走恐惧，驱走黑暗，驱走所有。 $ }- |+ y0 z. o ]1 Z4 U. Y$ C , x5 t F) ~+ U5 S; G i) W
