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標題: [中式食譜] 南乳炆牛腩 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-10-28 02:22 PM     標題: 南乳炆牛腩

材料  
# y% `9 ?7 a4 f  W' Y" P  600克牛腩  230克馬蹄TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ k" c& `' f2 W% w
150克豆卜  1/2粒蒜頭公仔箱論壇1 p: H  v) l% Z+ k
4片薑  4碗清水1 t! [# x- B# u- Q/ E& v1 U
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. C) i9 x' m; \www2.tvboxnow.com調味料  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* p$ L5 h/ E; v9 y
  2粒八角  1/2湯匙蠔油6 f: D6 j' z1 c; _- b$ A5 M
1/2湯匙老抽  1/2 湯匙南乳公仔箱論壇) p* u, c' m1 f0 p8 n' f$ n
1兩冰糖  1湯匙紹興酒
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* U4 o& H! X" v3 E& X: Twww2.tvboxnow.comwww2.tvboxnow.com. m2 m+ v& S  W) x  g1 Q
做法  
/ H( F! a$ h9 C, ztvb now,tvbnow,bttvb  1. 將牛腩切大件;將馬碲去皮, 切一半及豆卜洗淨
) a! D0 A) q/ m, O' wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 燒熱1茶匙油爆香蒜頭、薑片,加入牛腩、馬碲及豆卜兜勻,然後加入調味料及清水,炆約1 1/2小時,最後加鹽及冰塘調味,即可享用




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