標題:
[甜品]
銀耳蓮子粥
[打印本頁]
作者:
hamtu5168
時間:
2011-12-26 09:41 AM
標題:
銀耳蓮子粥
% O$ `$ L) E) O4 l: a公仔箱論壇
$ E& c* O6 n- p' o- |/ Ytvb now,tvbnow,bttvb
0 P3 _& }: r s8 s
【材 料】
% U: T6 I1 q! a& L2 V
/ n" I0 C8 Q, [5 C$ M; t; Itvb now,tvbnow,bttvb
6 `2 J; z# I- j8 ~; P9 v3 `# d
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ D. c9 _2 o1 N+ ^: P& E
白米
100公克
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. r8 }- ?$ z8 l) d% r3 `
; B2 Z1 o( ]9 d+ t7 U
5 S. g8 _ V8 G1 }3 i+ o: @# p! e* X. W
蓮子
40公克
www2.tvboxnow.com2 l5 g, e' Q1 b0 v: W1 v" g4 c
. V& l: R+ M% y1 `7 `6 o7 K
; [5 c2 A& s9 m; |" }3 D
白木耳
10公克
! F. r+ v) }- D8 [
) m0 L& ^- M0 B$ p1 @
6 l: H* W) `3 r% atvb now,tvbnow,bttvb
枸杞
5公克
; @5 U6 n0 I2 U0 y0 btvb now,tvbnow,bttvb
/ s5 v$ ~* Z$ p4 n/ T" b% R! ^3 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* X) O% {4 `$ f- }3 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
水
1200㏄
y; K& W% }5 @- q! W. c) H
% V* b! o# Y0 a/ a$ N公仔箱論壇
, v2 O# {* Z( M公仔箱論壇
【調 味 料】
% C/ F! W! A$ `' e1 n
+ S& g# X# n' ?
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 N0 V4 f' o& n6 Q2 @; s
1 x8 w2 m9 D1 l* Z" m
黃冰糖
70公克
2 @' F3 }, {: b' i+ d# l, ^
* B: o! v1 C; I: e+ ?- S/ k2 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. ^0 [6 G! K& p" q3 ?' J0 N" Itvb now,tvbnow,bttvb
【做 法】
公仔箱論壇! p h8 o& U" b9 `
: y8 k) j5 f2 F, r/ t
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, X2 ~- r$ P3 w' ^5 s8 o- \
1.白木耳洗淨,泡水約30分鐘後瀝乾水份,撕成小朵備用。
; i0 C+ I' m( T b4 W, S公仔箱論壇
公仔箱論壇9 M \* j, k- |0 v1 L5 s
2.蓮子和白米一起洗淨瀝乾水分;枸杞另外洗淨瀝乾;備用。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 W0 O S4 R( E% h
+ o+ a0 O5 T0 F0 ^8 O1 xtvb now,tvbnow,bttvb
3.將蓮子、白木耳放入電鍋內鍋中,加入水拌勻,外鍋加入1杯水煮至開關跳起,繼續燜約5分鐘,再加入白米拌勻,外鍋再次加入1杯水煮至開關跳起,再燜約5分鐘,加入枸杞和黃冰糖拌勻即可。
" Z& Q/ J5 z# R! ]6 stvb now,tvbnow,bttvb
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0