Board logo

標題: [甜品] 銀耳蓮子粥 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2011-12-26 09:41 AM     標題: 銀耳蓮子粥

tvb now,tvbnow,bttvb- X4 h3 V, _, q+ b8 P* s6 u0 z
+ w/ ~" d2 }: l
tvb now,tvbnow,bttvb* f! f4 Z% e/ D
【材  料】
+ s6 T5 Y  }3 C  j! v: G# u; w$ m- j: o0 k

7 l( C; ?9 }& S; X
% F9 R0 |; s( C% C, A
白米 100公克
3 Q8 b! F; E, |1 ntvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com/ y- U6 \) G& J; f1 @
tvb now,tvbnow,bttvb  \* E* ]& a! B7 D1 s# f
蓮子 40公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 W0 u5 S/ {5 a: G9 c& |: t

* {4 O. c% T0 P/ N/ m2 Ntvb now,tvbnow,bttvb

$ V$ u2 U+ @1 B6 ~+ Nwww2.tvboxnow.com白木耳 10公克
. E) q1 h4 e8 |6 H) ?& Q( n  I' F公仔箱論壇
0 t5 P2 b% C+ f! U) c& A0 B

( |, _- `3 A5 U$ y& K& T公仔箱論壇枸杞 5公克8 N/ C* ~0 H) @

) [& _2 m: }3 z8 m7 n
tvb now,tvbnow,bttvb& f0 H7 p6 a: Y  |- o$ y
1200㏄3 K* G% j. i2 ^! k6 s. z- S

) o& R' `  i: y2 c$ Q0 ?

" S2 T- \; R  d2 j6 l4 C公仔箱論壇【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ K* K4 V( t; E& C$ r! Y

0 }6 v) r4 v+ e9 m5 G* x: Y  R公仔箱論壇1 ]9 H. J2 u' v
www2.tvboxnow.com7 Y  s# x9 o0 f1 f5 e- T- r
黃冰糖 70公克9 q: ~! B, v4 d! k
tvb now,tvbnow,bttvb9 m" }: ~4 n! b5 |, Q

+ e- D- w/ H( o' A# z【做  法】
9 H1 u% B; C& t7 F
$ u: q+ @; I. i( r1 D/ n公仔箱論壇www2.tvboxnow.com' b. p2 s7 w# @; V
1.白木耳洗淨,泡水約30分鐘後瀝乾水份,撕成小朵備用。
+ G, a$ R; s' L. z

4 p9 ^& A. y, \4 Ctvb now,tvbnow,bttvb2.蓮子和白米一起洗淨瀝乾水分;枸杞另外洗淨瀝乾;備用。
7 A' O: Z$ @4 m% i5 H公仔箱論壇

  h4 C% S& g) g* \7 C9 vwww2.tvboxnow.com3.將蓮子、白木耳放入電鍋內鍋中,加入水拌勻,外鍋加入1杯水煮至開關跳起,繼續燜約5分鐘,再加入白米拌勻,外鍋再次加入1杯水煮至開關跳起,再燜約5分鐘,加入枸杞和黃冰糖拌勻即可。
) {( N( ?0 x! V$ \9 p





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0