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標題: [中式食譜] 黑芝麻拌四季豆 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-12-31 05:49 AM     標題: 黑芝麻拌四季豆

材料
. M" j- n# q) R& |5 A進口四季豆 150克、白餐酒 1湯匙、鹽/黑椒碎各適量、黑芝麻/油各 2茶匙
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1.四季豆以手摘去頭尾,洗淨後瀝乾。
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) i  Y) W+ A6 Q3 |0 E7 X8 C3 d+ c) F$ twww2.tvboxnow.com2.黑芝麻磨碎待用。公仔箱論壇& S* K! _7 ?% z9 F, K. {7 ^( C& u
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3.燒熱鑊加油,放入四季豆略炒,灒白餐酒炒至豆軟身,加鹽、黑椒碎調味,灑上黑芝麻碎即可。 * w) ]0 {- b9 l; s
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1 r5 |. n) X% W  w# |% e) w1 F) {貼士
  X, O; k; `) l: B& Xwww2.tvboxnow.com可用一般常見的粗身四季豆代替,但要先以沸水略灼才炒,可縮短炒豆時間。) E. ^* F9 r5 k" P& S





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