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標題: [中式食譜] 柱 侯 南 瓜 炒 牛 柳 絲 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-10-30 10:40 AM     標題: 柱 侯 南 瓜 炒 牛 柳 絲

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材 料
- ]. b! S8 ?7 @' ]! ]& t# b公仔箱論壇青 椒 絲 1/2  兩、 紅 燈 籠 椒 1/2 隻 ( 切 絲 ) 、 南 瓜 4 兩 、 肥 牛 柳 3 兩 、 蔥 段 1 兩 、 薑 6 片 、 豆 豉 12 粒 、 柱 侯 醬 1/2 湯 匙 6 H: g* i9 @; v- J
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調 味 : 黑 椒 / 鹽 / 味 粉 / 糖 各 少 許
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/ }3 o' |  B4 s5 ~: ?" I公仔箱論壇做 法
: M7 ]7 P8 G4 X- F+ A' @$ WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 南 瓜 去 皮 去 子 切 成 粗 條 狀 , 走 油 備 用 ; 牛 柳 切 成 粗 條 狀 , 加 調 味 醃 4 小 時 , 走 油 備 用 。
9 o9 F' A0 O6 R% Q% s& _0 A公仔箱論壇" G8 I* F! y* X. T) j+ A! q
2. 燒 熱 鑊 , 加 入 青 椒 絲 、 紅 燈 籠 椒 絲 、蔥  段 、 薑 片 及 豆 豉 等 , 加 入 柱 侯 醬 及 少 許 水 將 之 炒 勻 , 最 後 加 入 南 瓜 條 及 牛 柳 條 炒 勻 即 成 。
) ?4 X, ]# c9 `4 ^7 e- m9 P/ ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 V$ z/ Y4 `- [8 E* @www2.tvboxnow.com貼 士
- z- [0 ^$ U" T, S0 E' _: ], R; f南 瓜 要 揀 輕 身 的 較 粉 甜 , 重 身 的 水 份 較 重 會 爽 口 些 。





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