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標題: [中式食譜] 柱 侯 南 瓜 炒 牛 柳 絲 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-10-30 10:40 AM     標題: 柱 侯 南 瓜 炒 牛 柳 絲


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2 T- m0 h' \* t4 s# A7 R( s) S材 料3 q+ W8 \3 W( q/ ~6 a
青 椒 絲 1/2  兩、 紅 燈 籠 椒 1/2 隻 ( 切 絲 ) 、 南 瓜 4 兩 、 肥 牛 柳 3 兩 、 蔥 段 1 兩 、 薑 6 片 、 豆 豉 12 粒 、 柱 侯 醬 1/2 湯 匙 www2.tvboxnow.com: z2 ~  Y) e3 y6 g! Y

2 Q  R  Z) l3 B4 L: r1 c% {公仔箱論壇調 味 : 黑 椒 / 鹽 / 味 粉 / 糖 各 少 許www2.tvboxnow.com# n8 V% O9 _0 F5 N; B- d5 F

& v& M" z1 n8 Fwww2.tvboxnow.com做 法# `4 q* H. ~9 A9 U
1. 南 瓜 去 皮 去 子 切 成 粗 條 狀 , 走 油 備 用 ; 牛 柳 切 成 粗 條 狀 , 加 調 味 醃 4 小 時 , 走 油 備 用 。
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2 o0 b( ^) _- Z7 }7 U2. 燒 熱 鑊 , 加 入 青 椒 絲 、 紅 燈 籠 椒 絲 、蔥  段 、 薑 片 及 豆 豉 等 , 加 入 柱 侯 醬 及 少 許 水 將 之 炒 勻 , 最 後 加 入 南 瓜 條 及 牛 柳 條 炒 勻 即 成 。9 r' B1 m& J/ f! V0 z. M# _" a

0 I- I* }/ f( I2 _! \6 H* P( Etvb now,tvbnow,bttvb貼 士
5 _0 h1 J7 x) c% O: \南 瓜 要 揀 輕 身 的 較 粉 甜 , 重 身 的 水 份 較 重 會 爽 口 些 。





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