標題: [中式食譜] 芙蓉螃蟹 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-1-1 02:55 PM     標題: 芙蓉螃蟹


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0 o$ v0 `" r# P* H: Ttvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
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# ^8 o: l& ], VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。螃蟹 150公克
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金針菇 10公克% j) W8 X. z+ V6 z) [7 p# s" _1 y

6 h6 v: `0 k( k8 C* Dwww2.tvboxnow.com魚板 2片, h3 k- ?6 T. X3 x* P3 `
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雞蛋 2個: E9 {- ?( C: c& U* q# x) Q5 b

4 D' g% G- u: ]# C& i  O# L1 v- Ttvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
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A.鹽 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ o9 K' I' u* C) F

- m! w# [; l6 e. `2 q1 p) Ytvb now,tvbnow,bttvb細砂糖 少許www2.tvboxnow.com* [# W3 @& T  v/ y  b+ s  k

) r% F5 k* S& x6 w! [www2.tvboxnow.com水 200㏄
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雞粉 少許tvb now,tvbnow,bttvb- `3 d0 {. A" J$ C/ Q2 Z

, M+ }5 q* E; j8 _【做　 法】公仔箱論壇1 T! b( j6 J! B/ E5 c' w

9 d. ~/ K; a8 S7 @* C: s7 F( Jwww2.tvboxnow.com1.螃蟹洗淨去背殼去鰓切小塊，蟹腳拍散，魚板切絲，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 b9 e; v0 T& U' f
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2.雞蛋打散，加入調味料A拌勻，用濾網過濾蛋筋，在容器上覆蓋保鮮膜後放入微波爐中，選擇＜茶碗蒸功能＞，蒸熟後取出。
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/ [. ^! S# [# A4 W; i3.檢查水箱水位。將微波爐調整﹝自動食譜15﹞按鍵至﹝茶碗蒸功能﹞，設定3份後，按下＜開始＞，蒸熟後取出即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ~3 C, |# e, E; ^' T' f: B

, |8 C3 X8 H( a7 |; I' Q4.將作法1的所有材料和金針菇放在作法2的蒸蛋上，加入調味料B調味後放入微波爐中，按＜蒸氣微波＞鍵一次，時間設定8分鐘，按下＜開始＞即可。
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作者: fatgor    時間: 2012-1-4 02:06 PM

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