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標題: [健康資訊] 這八種東西少吃比較好 [打印本頁]
作者: eric452006    時間: 2012-1-5 08:41 AM     標題: 這八種東西少吃比較好

這八種東西少吃比較好www2.tvboxnow.com; P7 b. J8 B4 \% [& h' M1 u! v
(1) 皮蛋：一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，tvb now,tvbnow,bttvb3 _9 q! ^. J# r
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　　會引起鉛中毒。同時，還會造成身體內鈣質的流失。公仔箱論壇5 B( S  a3 o, I+ g( @2 t6 v1 h+ B
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& `, k& U( D. M% M6 I(2) 臭豆腐：臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物汙染，同時又會揮發大量鹽基氮，
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　　以及硫化氫等；這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。
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(3) 味精：每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，多則有害無益。
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, V1 \* u& C3 X9 u3 r9 u7 M(4) 菠菜：菠菜營養豐富，但因含有草酸，致食物中寶貴的元素鋅與鈣之結合，
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5 I3 W1 n5 J: B! a, S6 {% _tvb now,tvbnow,bttvb　　而被排出體外，而引起人體鋅與鈣的缺乏。《男人缺鋅，會無法抬頭作人》
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8 P! l. R+ ^. v/ N7 {; S公仔箱論壇(5) 豬肝：一公斤的豬肝，其含膽固醇高達四百毫克以上，www2.tvboxnow.com' m3 _( m- }3 ?& j2 C) ~
　　而一個人若攝入過多的膽固醇，會導致動脈硬化。
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(6) 烤肉：由於烤肉在燻烤過程中，會產生如「苯」等有害物質，是誘發癌的因子。
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(7) 醃菜：醃菜若製作不得法，含致癌物，並含硝酸胺，久吃因而致病。www2.tvboxnow.com6 @8 _3 N* f, ~; N2 F! f

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+ |" C' T" I! z3 `/ u8 E1 j. ?tvb now,tvbnow,bttvb(8) 油條︰油條中的明礬，是含鋁的無機物，不可經常食用。
作者: 94575220    時間: 2012-1-6 08:55 PM

好在以上食物有6種我都不吃,其餘2種少吃.THANKS.



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