Board logo

標題: [健康資訊] 身體病變與氧化傷害 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-10-31 10:04 AM     標題: 身體病變與氧化傷害

我們生存的環境中越來越多的污染物質、農藥化學物質、食品添加物、工廠廢氣、臭氧層的破壞、大量輻射線等,會使人體產生更多的自由基或活性氧。由活性氧自由基引起的疾病將逐漸增加,很多疾病的發生及進行的過程與活性氧有密切關係。& A; e$ x  d) }/ }- g' }
體內的氧化作用意味著「老化」,這是造成疾病的要因。此外,呼吸、新陳代謝也會產生活性氧,因為它們能夠去除進入體內的細菌或有毒物質,所以也是重要的物質之一。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 S! J2 j/ I% F0 Y; V: F! j/ t
3 ~; e$ o; U' o2 D$ v$ B
生活中的有害物質
3 Y1 N) q' d! F! y6 }5 mtvb now,tvbnow,bttvb‧食品添加物(進口柑橘類的防霉劑、肉或養殖魚的抗生素等)
* i1 ~$ V2 h$ w- S‧三氯甲烷、有機氯化合物、玻璃纖維(自來水)
- P- j4 e+ A3 x6 j‧擬除蟲菊酯類農藥(殺蟲劑、蚊香、蟑螂熏煙劑等)tvb now,tvbnow,bttvb6 ~1 n) w) r# z
‧氨基甲酸酯類農藥(殺蟲劑、除草劑等)
/ X# x% _, p0 @( ~0 N‧環境荷爾蒙(建築材料、廚房紙巾、紙杯等)tvb now,tvbnow,bttvb$ q. P. L" o/ Y+ S) n- ~
‧有機汞化合物(紙尿布、內衣褲,家庭用接著劑、塗料、鞋油等)www2.tvboxnow.com6 X! P3 X2 m- ~2 b7 `; q
5 i6 e2 A2 d0 p9 _) p4 g: ^8 b
問題在於,地球環境污染和過度壓力導致現代人體內增加太多的活性氧。活性氧增加會產生以下3大問題:
' i+ d4 b9 y& b3 c* m* Wtvb now,tvbnow,bttvb1、正常細胞連帶受到危害。
' p: s5 b$ Z, z8 ^) {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、與脂質結合,形成有害人體的過氧化脂質。
- C- C8 Z" r& E" owww2.tvboxnow.com3、引起身體各種毛病。tvb now,tvbnow,bttvb" T: S+ G  M" P
公仔箱論壇* _5 O" H  c: ?  s% v, N  @5 c: B# R9 ]
與活性氧有關的症狀,包括腦中風、心肌梗塞、白內障、糖尿病、肝炎、腎炎、異位性皮膚炎、放射線障礙、燒燙傷惡化、斑疹、斑點、雀斑、四肢冰冷、肩膀酸痛、神經痛、便秘、性慾減退、失眠、宿醉、壓力等,不勝枚舉。此外,體內毒素與活性氧有以下的關係:www2.tvboxnow.com8 p' B# Z2 t2 t
1、有害的化學物質透過口、皮膚、呼吸道進入體內,成為異物,被巨噬細胞吞食,為了加以溶解、排除它們,就會產生大量的活性氧。
5 W% e7 |- j5 Ytvb now,tvbnow,bttvb2、因此,受到化學物質刺激的巨噬細胞會產生過剩的活性氧,損害正常細胞或臟器。
3 F+ H, C, B7 |! [& M3、食品添加物或環境荷爾蒙在體內產生大量的活性氧,使得腸內物質腐敗,血液變得混濁。即使微量,但是長期持續下去,就會產生大量的活性氧。
& l& ]  u4 a8 p" W6 G3 h" a. |) r2 a有害物質和活性氧使得身體狀況越來越糟糕,若不將毒排出體外,就會引起癌症等嚴重症狀。關於活性氧過剩與疾病的關係,整理如下。www2.tvboxnow.com9 C! e# ~0 y, Z) w" a  G
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% v# Y1 l5 l  x! x$ t" a* }
活性氧與疾病的關係
# F) _9 {( G# _公仔箱論壇‧組織細胞受到攻擊而衰弱→加速老化tvb now,tvbnow,bttvb0 v% T  r3 p$ K) d9 p" ]4 F! P; q
‧基因受損→導致難治疾病、癌症的發生
# `3 L  T) t# Uwww2.tvboxnow.com‧引起過敏反應→引發花粉症、異位性皮膚炎、鼻炎、氣喘等
0 ~( y' _1 e& y; v5 c# c$ z# O  x公仔箱論壇‧引起發炎症狀→關節炎等公仔箱論壇6 I7 L* j9 [1 t* x
‧製造過氧化脂質→導致生活習慣病(動脈硬化、心臟病、心律不整等)的發生3 m. H* B/ v4 }' m9 ]) c
‧形成潰瘍、息肉等→導致癌症的發生tvb now,tvbnow,bttvb; J+ z' A3 z2 ]+ S& y2 y) V! B# U! K
‧使荷爾蒙失去平衡→引發生理不順、失眠、更年期障礙
/ A9 f; y7 V8 E6 i7 c: ?0 H5 Cwww2.tvboxnow.com) k0 Y3 d! a8 m9 i1 K3 R
會引起各種症狀的有害物質,造成過多的活性氧,使得毒素散布在血管、細胞、組織各處,繼而慢慢地腐蝕全身,誘發疾病,加速老化。簡言之,毒物和活性氧就像是使鐵生鏽的強力氧化劑一樣。tvb now,tvbnow,bttvb, g  I$ c2 \! u$ D
公仔箱論壇. X5 E' t; c3 `7 j6 F
改善生活習慣的重點
: h- J. s* [  K. b) ltvb now,tvbnow,bttvb
4 O1 c7 s% b1 O, f1 z那麼,該如何做身體才不會生鏽呢?結論就是要按照以下的生活方式來改善生活習慣。4 j- u3 q! ^5 ~) f
1盡量選擇無農藥、有機栽培的農作物或消毒後的食材做成傳統穀物菜食。
, P! |: `$ e/ o' K+ YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" P( K. l6 @5 u) m6 A% J0 M
2身體狀況不好或壓力積存的人,要攝取具有抗氧化作用的輔助食品。www2.tvboxnow.com/ {2 J# v, H- Y

# W8 e& W; V. e3調整身體平衡,創造一個能夠排除有害物質的生活空間。
( \, ~; Q  w/ A! {$ etvb now,tvbnow,bttvb
3 [6 L) x, s, u公仔箱論壇4培養不讓壓力積存的放鬆法以及積極思考。
, P" ?% W! E! s! w9 R. [3 D' M3 u  r% w/ D! M
5實踐能夠排除毒素、提高免疫力效果且適合自己的生活和家庭療法。+ h" q- L! w9 {* N
tvb now,tvbnow,bttvb5 H' [; ]  k6 ~3 e& u+ l
培養不讓身體生鏽的生活習慣!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# L- z6 ^" W' |
1、選擇無農藥、有機栽培的食材,並且以穀物菜食為基本tvb now,tvbnow,bttvb# Z9 C: e4 v! F4 T7 [; k- }
2、攝取具有抗氧化作用的食品
8 m( x* I3 J+ m3 {0 V) e3、創造一個能夠排除有害物質的生活空間www2.tvboxnow.com  x! N* x4 G! j5 N
4、不讓壓力積存9 s$ l- b' V' i  C/ |
5、實踐能夠提高免疫力的家庭療法
作者: yuyang    時間: 2007-10-31 10:09 AM

Thanks for sharing
作者: powershenli    時間: 2007-10-31 07:23 PM

受益匪浅,谢谢分享




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0