標題: [健康資訊] 身體病變與氧化傷害 [打印本頁]

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作者: zactlion1899    時間: 2007-10-31 10:04 AM     標題: 身體病變與氧化傷害

我們生存的環境中越來越多的污染物質、農藥化學物質、食品添加物、工廠廢氣、臭氧層的破壞、大量輻射線等，會使人體產生更多的自由基或活性氧。由活性氧自由基引起的疾病將逐漸增加，很多疾病的發生及進行的過程與活性氧有密切關係。
; ^  D6 k) j; S/ Fwww2.tvboxnow.com體內的氧化作用意味著「老化」，這是造成疾病的要因。此外，呼吸、新陳代謝也會產生活性氧，因為它們能夠去除進入體內的細菌或有毒物質，所以也是重要的物質之一。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 N- P& t. v9 k, S' l' Q4 k

/ k: u8 e" K2 [2 k& l0 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生活中的有害物質
/ A% s( N! D( u& B  y9 B, J7 R+ c; n‧食品添加物（進口柑橘類的防霉劑、肉或養殖魚的抗生素等）2 t4 R1 h3 C+ u
‧三氯甲烷、有機氯化合物、玻璃纖維（自來水）
0 K2 u: Z9 ~  g* J1 C( A5 t7 E5 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧擬除蟲菊酯類農藥（殺蟲劑、蚊香、蟑螂熏煙劑等）
0 ?# _8 o, h4 m+ Z  w‧氨基甲酸酯類農藥（殺蟲劑、除草劑等）
2 S/ R/ s) u$ G" }. ^www2.tvboxnow.com‧環境荷爾蒙（建築材料、廚房紙巾、紙杯等）
% l6 P# r/ C. @, g+ Q公仔箱論壇‧有機汞化合物（紙尿布、內衣褲，家庭用接著劑、塗料、鞋油等）tvb now,tvbnow,bttvb/ u* s! E- v) r, q7 D: p- y

9 D% ?: o  S$ Z" `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。問題在於，地球環境污染和過度壓力導致現代人體內增加太多的活性氧。活性氧增加會產生以下3大問題：
1 P% `0 _: G7 d& ^  M１、正常細胞連帶受到危害。
0 v0 t8 U7 d% a2 K/ [/ g. k公仔箱論壇２、與脂質結合，形成有害人體的過氧化脂質。tvb now,tvbnow,bttvb5 j8 v. U. {" V: l( h/ |
３、引起身體各種毛病。
! [$ i: m9 t+ ]4 C/ u8 l/ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇, c. r0 c% t: W# K* u6 o
與活性氧有關的症狀，包括腦中風、心肌梗塞、白內障、糖尿病、肝炎、腎炎、異位性皮膚炎、放射線障礙、燒燙傷惡化、斑疹、斑點、雀斑、四肢冰冷、肩膀酸痛、神經痛、便秘、性慾減退、失眠、宿醉、壓力等，不勝枚舉。此外，體內毒素與活性氧有以下的關係：, Z7 k8 A: F- J" R& h
１、有害的化學物質透過口、皮膚、呼吸道進入體內，成為異物，被巨噬細胞吞食，為了加以溶解、排除它們，就會產生大量的活性氧。
7 _. ]* G/ _( m- o1 }: I２、因此，受到化學物質刺激的巨噬細胞會產生過剩的活性氧，損害正常細胞或臟器。
0 V8 Z2 k% X* m( f* c& `www2.tvboxnow.com３、食品添加物或環境荷爾蒙在體內產生大量的活性氧，使得腸內物質腐敗，血液變得混濁。即使微量，但是長期持續下去，就會產生大量的活性氧。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' D4 p: ?! z" y# N4 f" |0 o% d
有害物質和活性氧使得身體狀況越來越糟糕，若不將毒排出體外，就會引起癌症等嚴重症狀。關於活性氧過剩與疾病的關係，整理如下。
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活性氧與疾病的關係
8 d, U5 ?: h  ~2 X9 Z5 ~" BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧組織細胞受到攻擊而衰弱→加速老化+ _! o4 s/ N, ^2 G/ D( s9 d4 l
‧基因受損→導致難治疾病、癌症的發生
$ ?" v0 K' W, T, F2 _7 @# ]7 C‧引起過敏反應→引發花粉症、異位性皮膚炎、鼻炎、氣喘等tvb now,tvbnow,bttvb  d8 T8 X, H+ _' K: Y# M
‧引起發炎症狀→關節炎等
- B! g3 k0 Q+ B# N! I公仔箱論壇‧製造過氧化脂質→導致生活習慣病（動脈硬化、心臟病、心律不整等）的發生
8 U: g1 @: [6 e! c& g( J! C公仔箱論壇‧形成潰瘍、息肉等→導致癌症的發生
4 c( J) E/ R6 Y  x9 B' d‧使荷爾蒙失去平衡→引發生理不順、失眠、更年期障礙www2.tvboxnow.com( l. r  @9 b, R* J
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會引起各種症狀的有害物質，造成過多的活性氧，使得毒素散布在血管、細胞、組織各處，繼而慢慢地腐蝕全身，誘發疾病，加速老化。簡言之，毒物和活性氧就像是使鐵生鏽的強力氧化劑一樣。
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; M! h/ @0 A" d, }: @4 Kwww2.tvboxnow.com改善生活習慣的重點
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那麼，該如何做身體才不會生鏽呢？結論就是要按照以下的生活方式來改善生活習慣。公仔箱論壇/ h$ m8 S8 R: c, U* b
１盡量選擇無農藥、有機栽培的農作物或消毒後的食材做成傳統穀物菜食。www2.tvboxnow.com( P& C4 }( f  R) H( x

( P/ F/ }' }. _1 k& V& }tvb now,tvbnow,bttvb２身體狀況不好或壓力積存的人，要攝取具有抗氧化作用的輔助食品。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 {) a9 _4 p1 x* J: C0 O

0 }+ X# ]0 j; M. v- |9 ^公仔箱論壇３調整身體平衡，創造一個能夠排除有害物質的生活空間。tvb now,tvbnow,bttvb! H& j3 _, s0 t( ~" E
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４培養不讓壓力積存的放鬆法以及積極思考。公仔箱論壇+ K0 R; W2 M: B" F$ B
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５實踐能夠排除毒素、提高免疫力效果且適合自己的生活和家庭療法。公仔箱論壇6 C" `" c# G7 h' Q2 D

; B. i' {5 K  `4 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。培養不讓身體生鏽的生活習慣！  U5 L- j" Y4 C1 n! _: h
１、選擇無農藥、有機栽培的食材，並且以穀物菜食為基本. `/ @* p2 ~/ e4 C8 v
２、攝取具有抗氧化作用的食品TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( J# l1 ~* e, r3 A8 U
３、創造一個能夠排除有害物質的生活空間
- n1 o5 A/ y2 f: kwww2.tvboxnow.com４、不讓壓力積存
  T/ W- k& T( A( [8 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。５、實踐能夠提高免疫力的家庭療法

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作者: yuyang    時間: 2007-10-31 10:09 AM

Thanks for sharing

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作者: powershenli    時間: 2007-10-31 07:23 PM

受益匪浅,谢谢分享

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