" ]9 L( y. |. p5 Z發平快球時﹐要充份利用前臂帶動屈腕的爆發力向前方用力擊球。使球直接從對方肩稍上高度越過落到後場。關鍵是出手(擊球)動作要小而快。公仔箱論壇: _: n' J' c0 I. O
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發網前球時﹐握拍要放松﹐上臂動作要小﹐主要靠前臂帶動手腕向前切送﹐球的弧線要貼網而過﹐落點在前發球區附近。注意手腕不能有上挑動作。 0 c/ r. J Z& b$ z; X% lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ a: d% a' u/ f' q. }; s
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反手發球 7 n s$ t6 V& m; z發球站位可在前發球線後10-50厘米及中線附近﹐也可在前發球線後及邊線附近。面嚮球網﹐兩腳前後開立(右腳或左腳在前均可)﹐上體稍前傾﹐身體重心在前腳上。右手臂屈肘﹐用反手握拍將球拍橫舉在腰間﹐拍面在身體左側腰下。左手拇指與食指捏住球的二﹑三根羽毛﹐球托朝下﹐球體或球托在球拍前對准拍面。擊球時﹐前臂帶動手腕朝前橫切推送﹐使球的飛行弧線略高于網頂﹐下落到對方前發球線附近。3 _; r7 s* Y: O. c" E