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標題: [中式食譜] 八寶素翅 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-11-1 11:30 AM     標題: 八寶素翅

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材料: www2.tvboxnow.com# q7 ]* w1 T4 @6 ?2 k
青江菜
! f7 x7 H6 {; I* e( twww2.tvboxnow.com香菇、荸薺tvb now,tvbnow,bttvb: s& T$ Q# {* N  c9 [; ~" n
素翅、芋頭公仔箱論壇* H$ _4 }! Y+ D
素火腿、板豆腐# @+ m0 D) W, k/ Q4 m5 i+ g) E
紅蘿蔔、青豆仁 - r+ ?3 Z( c) Z7 Q
調味料:
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( S) N1 \' \& {4 Y; n6 y0 [公仔箱論壇香菇精
/ {+ u' a, ^- z* u! u; p% u% ]% O太白粉& `* n. S# Y8 F2 z8 K
香油TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ?# u. @7 s( H
作法:
- ?; A8 X/ _" R% C6 k4 s; L; L, Wtvb now,tvbnow,bttvb1. 芋頭、紅蘿蔔、香菇、素火腿、荸薺切丁後,放入鍋中炒香後撈起放入大碗中,接著放入板豆腐拌勻後,再加入青豆仁、鹽、香菇精和勻備用。
2 B& r5 s; f- ?0 V  ?6 v5 i' d2. 蒸碗中放入一朵香菇以及切好三角形狀的素火腿舖底後,倒入剛拌好的饀料,壓平之後,用大火蒸約20分鐘後,取出倒扣於盤中,接著再用青江菜排盤備用。
0 t* c+ M; Y/ M% K  Fwww2.tvboxnow.com3. 起油鍋爆香切絲好的香菇、紅蘿蔔後,倒入1碗的清水、素翅、鹽、以及香菇精煮滾,接著用太白粉水勾芡,並撒上少許的香油,起鍋淋於蒸好的八寶素翅上即可。
作者: yyq18sh    時間: 2007-11-2 05:42 PM

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