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標題: [中式食譜] 八寶素翅 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-11-1 11:30 AM     標題: 八寶素翅


9 F; e5 t7 \. ]+ y* LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料: ; m' I: Q- \1 Y2 q2 H2 q9 j
青江菜
( I8 c! t" f7 {8 v9 v6 F0 P$ qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香菇、荸薺
% ^0 j. P4 A3 x/ `+ fwww2.tvboxnow.com素翅、芋頭4 r$ j3 ]7 O* c' b6 _9 l( d
素火腿、板豆腐TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 }# X/ L5 E' b4 J+ L
紅蘿蔔、青豆仁 公仔箱論壇: }% n* A: g) r) o% N
調味料:www2.tvboxnow.com# s5 g+ J# X# F& C, I, G3 p7 r
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 W* X: A% w& G) v+ N5 [
香菇精
0 S. C$ @2 d( K0 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉www2.tvboxnow.com9 I: o- c5 l3 e, ?  }& h- Z$ Y
香油: \  Q3 {1 C6 t$ d0 j7 V/ m* j
作法: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 M% A0 c$ _! m) Z
1. 芋頭、紅蘿蔔、香菇、素火腿、荸薺切丁後,放入鍋中炒香後撈起放入大碗中,接著放入板豆腐拌勻後,再加入青豆仁、鹽、香菇精和勻備用。
# S) t0 k2 v; ?' k% ?5 x2 S公仔箱論壇2. 蒸碗中放入一朵香菇以及切好三角形狀的素火腿舖底後,倒入剛拌好的饀料,壓平之後,用大火蒸約20分鐘後,取出倒扣於盤中,接著再用青江菜排盤備用。tvb now,tvbnow,bttvb( W$ l' m  u/ I) f
3. 起油鍋爆香切絲好的香菇、紅蘿蔔後,倒入1碗的清水、素翅、鹽、以及香菇精煮滾,接著用太白粉水勾芡,並撒上少許的香油,起鍋淋於蒸好的八寶素翅上即可。
作者: yyq18sh    時間: 2007-11-2 05:42 PM

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