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標題: [中式食譜] 鹹冬瓜蒸鮮魚 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2012-1-14 05:02 PM     標題: 鹹冬瓜蒸鮮魚

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" ], v7 m3 s7 {- s/ Ktvb now,tvbnow,bttvb【做  法】
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1.鯛魚略沖水瀝乾,切大片狀盛入盤中。公仔箱論壇+ S* F, ^% x5 l% `

1 v0 \( T- Z  a0 B1 j$ k" ^9 ]www2.tvboxnow.com2.鹹冬瓜、青蔥、薑和辣椒切成片狀備用。www2.tvboxnow.com' X5 R* r2 K! i. u3 |
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3.將作法2的材料和混合拌勻後的所有調味料加入作法1的魚片上,蓋上保鮮膜,放入電鍋中(外鍋加入1/2杯水)蒸至開關跳起即可。
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