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標題: [中式食譜] 味噌醬烤鱈魚 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2012-1-15 12:27 PM     標題: 味噌醬烤鱈魚


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【材  料】tvb now,tvbnow,bttvb6 d$ S& \% ]- L' ]  w: `8 ^3 |

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檸檬 2瓣/ h2 q& p9 O6 `, i7 u) y) z1 j: h
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【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ l, p2 N7 ]4 Y- q- o

# t% R/ Q$ x2 }; N0 `- _tvb now,tvbnow,bttvb味醂 2大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ~- E# l8 z# I6 m$ D- T: z% s3 O1 C
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白味噌 1/2大匙" e6 S; K% B4 h2 z8 Q+ X$ g" S

7 G3 m8 E+ K) K七味粉 適量tvb now,tvbnow,bttvb8 Q; V  C5 D9 l: d! U( u7 x8 A

5 z  z; F& |2 O' B; @; zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做  法】www2.tvboxnow.com9 f% {. v6 S) ]9 h7 C: z

# @1 z4 J/ T( G  R6 l: _) ^0 ?) iwww2.tvboxnow.com1.將鱈魚片加入味醂2大匙、白味噌1/2大匙醃約10分鐘備用。公仔箱論壇  g/ U7 W# ~  H, n, _& r1 @0 }

0 J# M; l% [7 m0 s; m% a0 b2.烤盤舖上鋁箔紙,並在表面上塗上少許沙拉油,放上作法1的鱈魚片。
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3 Q! S! A8 T/ V6 m7 `5 W$ G% b9 m# `( {tvb now,tvbnow,bttvb3.烤箱預熱至150℃,放入作法2的鱈魚,以上火150℃/下火150℃烤約10分鐘至熟。
, K! s+ M, a; O6 I$ u" Z" \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 O. |$ Q! p* Wwww2.tvboxnow.com4.取出撒上適量的七味粉即可。公仔箱論壇9 S  z+ U, b" f. `! h2 I: I





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