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標題: [中式食譜] 藕片炒雞柳 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-11-2 10:25 AM     標題: 藕片炒雞柳

雞柳半磅
( s2 a6 x! D2 Z/ VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅椒半隻
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# H/ c9 T7 @/ l" s1 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蓮藕1節 tvb now,tvbnow,bttvb! K( p5 Q* {" F- j* E; J
2 1/2茶匙豉油 ) M5 W/ E. ]  r/ C  y$ o
1茶匙生粉tvb now,tvbnow,bttvb7 ~( T0 A( B0 `4 U- o) U

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* e- q  o6 ~7 @公仔箱論壇1. 先將紅椒、青椒及雞柳切絲、菜切段,備用。  公仔箱論壇' K( g9 U/ Z: P* Y5 f  [
2. 為免蓮藕切片後變黑,可將之放進凍水內,備用。 6 v# g7 b2 y: R# J
3. 用橄欖油起油鑊,將雞柳炒至半熟時,可放進其他材料繼續兜勻炒熟。最後以豉油及生粉埋芡便成。




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