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標題: [中式食譜] XO醬牛柳粒 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-11-2 10:35 AM     標題: XO醬牛柳粒

牛柳 - 160克
7 n7 x5 h+ P3 a* z/ l* L西芹 - 160克 tvb now,tvbnow,bttvb( l/ J9 d" o2 k8 F, y1 I! l. i
XO醬 - 1湯匙 0 R% V- P' c! V$ \& n) |5 ]
蒜茸 - 1茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb& G/ ]% b8 Y1 ]/ o  B" g4 I% n  @
紅椒 - 1隻
$ p! z3 e$ R9 `www2.tvboxnow.com* o/ W4 N0 O# k$ j7 z( {
  
/ _8 j  }, T$ G8 Otvb now,tvbnow,bttvb生抽 - 1/2湯匙
& k3 B  C) n) J. B/ ytvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉 - 少許  公仔箱論壇9 A0 J/ G2 S2 Y! Q8 b
生粉 - 1茶匙 公仔箱論壇  H( |- k6 c  N+ r/ z  R; f
糖 - 1/2茶匙  
3 y! `( u' `) f; y9 btvb now,tvbnow,bttvb油 - 1茶匙
! O0 w9 K6 l7 o6 y/ l4 m* @% A水 - 1湯匙
' b1 S7 h. s- B3 N+ X: M9 Qtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇0 Y+ z2 F- Q3 T: u  ~
  
! Z# Q# ~  P' `公仔箱論壇麻油及胡椒粉 - 少許
/ }" ]8 K1 S" ^& qwww2.tvboxnow.com蠔油 - 1/2湯匙  
! D( D: Y. C9 B( r. T老抽 - 1/3湯匙
2 f4 \/ p0 K5 W' Ktvb now,tvbnow,bttvb生粉 - 1/2茶匙  
9 U% D$ P4 n% A( @; g- K0 ~www2.tvboxnow.com糖 - 1/3茶匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 _2 e) l0 O1 s# V/ M; n2 B
水 - 3湯匙
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8 |2 T9 c5 ~; F' j, Y: FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 q3 v% b0 A) |( h( x
1. 將牛柳洗淨,抹乾,切粒,加調味拌勻。西芹及紅椒切粒。
8 H$ `- A5 `! Q/ n2 d: ^www2.tvboxnow.com2. 燒熱2湯匙油,炒熟西芹,以1/3茶匙鹽調味,贊入3湯匙水炒透,盛起,濾去水份。  9 Q+ U/ D7 s' @7 t: m1 k% k
3. 牛柳泡油,取出。  ' Q- Q# a( r' W% e; m# R/ Z4 m9 c' y
4. 燒1湯匙油,爆香蒜茸,XO醬及紅椒粒,將牛柳粒和西芹回鑊,倒入獻汁燒滾後,拌勻。




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