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標題: [中式食譜] 四喜魚肚(紅燒魚肚) [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2012-1-21 05:36 AM     標題: 四喜魚肚(紅燒魚肚)

材料www2.tvboxnow.com3 V* z: J' q8 n9 ~( @6 \( b
蛋白 1隻、魚肚 1両、瑤柱絲/麻油/胡椒粉/生粉水各少許、雞湯 250毫升
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, w& I9 b3 E. T6 L# h! J" r5 r% O公仔箱論壇做法% Y9 \) E/ L+ a: ~. K
1.魚肚放凍水浸發一天,備用。
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5 P+ S4 x* b# O' n" J2.鑊內加入雞湯、瑤柱絲、魚肚以中火煮滾,收慢火下胡椒粉,加蓋煮 10分鐘。
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1 V4 L, ]9 s, t3 Y. Ftvb now,tvbnow,bttvb3.原鑊繼續下蛋白以大火攪拌成蛋白花,加生粉水收芡,落麻油炒勻即可上碟。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 i. N4 }8 l9 F# B& D+ |2 r$ e5 @

作者: 柔    時間: 2012-1-21 06:50 AM

好简单,明天试下先,多谢分享!




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