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標題: [中式食譜] 甜酸脆魷圈 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-11-3 10:46 AM     標題: 甜酸脆魷圈

材料: 橫切成圈鮮魷250克( s+ g1 D  b+ [, T4 j8 x- ?8 u
切絲洋蔥半個
5 w& Z. J" ?- E/ j切絲甜青椒半個
, B" F0 N: {" |( s: L' c7 m. h+ R: Rtvb now,tvbnow,bttvb上粉用麵粉半杯* P5 e4 o- y2 E4 q! r% v
芡汁:
3 A1 s* P' b: r- N0 X" j公仔箱論壇甜酸醬3/4杯! R5 l4 P- ^# L5 M- r  @
切塊菠蘿2片 tvb now,tvbnow,bttvb7 H- Z8 L' W+ s% O, d% t
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製法: 1.將魷魚圈用調味料醃30分鐘。
, n! ~- a0 {5 T# @6 w7 w3 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.魷魚圈沾上麵粉,放入熱油中炸至金黃色熟透,瀝乾後上碟。
/ a; N) i5 v' I* g4 mtvb now,tvbnow,bttvb3.用1湯匙油爆香洋蔥及青椒,加入芡汁煮沸,淋上魷魚圈面,趁熱享用。
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$ }2 L/ Z. u, Y5 j% f調味: 蠔油2湯匙www2.tvboxnow.com6 C3 Q! C( Q- b& b( H( Z
粟粉1茶匙
- ?5 y" o6 [- M/ x, p公仔箱論壇雞蛋汁1湯匙
作者: hiroisme    時間: 2007-11-3 06:19 PM

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