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標題: [中式食譜] 百里香炒小章魚 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2012-1-25 05:59 PM     標題: 百里香炒小章魚


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蒜頭 2粒
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芹菜 2支1 s/ W( X8 i' Z) b: M8 u5 f7 {4 o

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【做  法】www2.tvboxnow.com& S  D% U0 J' ?; q% D" Q

5 _; K- S2 K+ L& k5 K- _公仔箱論壇1.將小章魚洗淨,再放入滾水中快速汆燙過水備用。5 N& ?% Z; x) F+ ~

& _" u- b1 ]; jtvb now,tvbnow,bttvb2.洋蔥切絲;芹菜切段;蒜頭切片備用。
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3.起一個炒鍋,將作法2的所有材料先爆香,再加入所有調味料和做法1汆燙好的小章魚一起翻炒均勻即可。
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