標題: [中式食譜] 七彩神仙鍋 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-1-25 06:03 PM     標題: 七彩神仙鍋

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9 E# L' W) K" ~  e- ]* Q【材　 料】
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: t6 l" k6 {: j* v牛蒡1支
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3 b. [' N' T5 a( S/ y- C馬鈴薯1粒www2.tvboxnow.com* T; c" h7 w: \* I7 l0 s
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白蘿蔔1條" G5 W7 Y0 Y8 r# D- }1 U2 b, c

# @2 n8 s5 L( h+ @紅蘿1條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  V0 ?& i8 R3 h3 L. c( \8 U
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山藥1條
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黃豆芽300公克
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海帶結110公克公仔箱論壇6 o  S: {/ E/ I8 l

& G9 y- D. ~2 ]0 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菱角75公克
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三角豆6個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. W8 Q+ a1 G( G5 I' Z

; z. ]3 M% V2 Otvb now,tvbnow,bttvb鮮香菇3朵公仔箱論壇; X: W6 I& D0 z6 f' Z- P7 F

" X  o2 r% @! a$ b公仔箱論壇綠花椰菜1粒* z: S* n+ [/ T- u, R2 d
公仔箱論壇; z( i4 G* B! i9 Z
【調 味 料】
" J+ R  @) j+ N公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb  L& F1 n1 z- @/ I$ D7 X
素高湯6杯tvb now,tvbnow,bttvb: ]. Y2 R/ J! I8 `$ @6 ?0 B& j% Q

( a2 i* [$ `* ^1 Q& V  W公仔箱論壇鹽1茶匙
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【做　 法】
3 K! B8 \& e; n& p: tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  R/ I( J- `* E' j1.牛蒡、馬鈴薯、紅蘿蔔、白蘿蔔、山藥去皮洗淨去皮切塊備用；鮮香菇洗淨切塊備用。% P) K( \% S9 m1 k" W( U  Y

: @3 p3 y0 n: n, v+ I8 Z0 D/ x+ Rwww2.tvboxnow.com2.綠花椰菜去除老化纖維洗淨備用；海帶結、菱角、黃豆芽以及三角豆乾洗淨備用。
" X$ @8 r% U; F0 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 D  c+ t, J' m6 _
3.取一砂鍋，倒入所有調味料煮至滾沸，放入所有材料以小火煮約30分鐘即可。
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