標題: [中式食譜] 七彩神仙鍋 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-1-25 06:03 PM     標題: 七彩神仙鍋


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【材　 料】
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2 y) R% P0 |4 P, `& t. Q馬鈴薯1粒tvb now,tvbnow,bttvb4 W. C; D$ B2 {4 [2 V, j1 |

" c1 A, i. V7 W白蘿蔔1條
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8 M: O9 f- h3 Y8 U5 g1 lwww2.tvboxnow.com山藥1條tvb now,tvbnow,bttvb+ ]- w2 B, n. n, h6 ~4 R
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三角豆6個www2.tvboxnow.com( i% \! o  e1 ]8 r  U: j: |
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鮮香菇3朵
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綠花椰菜1粒公仔箱論壇+ {# k* ]4 h; w! ]

1 I2 D0 n. p+ Q( I4 f9 q1 _* ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】2 h( U# r$ Y/ |0 X6 K4 B
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; T5 Y8 }. ^, c% `7 ?tvb now,tvbnow,bttvb鹽1茶匙www2.tvboxnow.com# {. a/ q/ P& R8 ]2 P

6 y  D/ e& i+ R9 y8 J) }tvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
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" f) J8 x5 G& P  O& Ftvb now,tvbnow,bttvb1.牛蒡、馬鈴薯、紅蘿蔔、白蘿蔔、山藥去皮洗淨去皮切塊備用；鮮香菇洗淨切塊備用。
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2.綠花椰菜去除老化纖維洗淨備用；海帶結、菱角、黃豆芽以及三角豆乾洗淨備用。公仔箱論壇. {4 n. V. ^, ^

, f. X8 ^+ i, d/ D8 n, \1 e3.取一砂鍋，倒入所有調味料煮至滾沸，放入所有材料以小火煮約30分鐘即可。tvb now,tvbnow,bttvb1 k" }9 d' k, n) u9 G. q

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