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標題: 東瀛牛柳粒 [打印本頁]

作者: TY2    時間: 2007-11-3 06:01 PM     標題: 東瀛牛柳粒

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材料:
9 ]/ ~/ o! K) M5 _2 `: f& NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美國肉眼(或牛肋骨扒) 28克9 k" O0 h  \0 a0 d) j9 a4 c! r

) F5 Y0 i+ }( ?. q% z3 ?www2.tvboxnow.com蒜肉 75克
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洋蔥 38克
: K% o9 c! D- V2 F5 e" z! _$ Q' K# A' d公仔箱論壇2 r6 y0 ?( I6 y, `+ v, ]- N
薑米 少許
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% F  J. n7 ~2 ]! k3 s1 otvb now,tvbnow,bttvb蒜茸 少許tvb now,tvbnow,bttvb; N' ^4 I) g; B( Z9 ~0 k

' M, M/ X9 K  p: m5 @' z6 ]* d$ A牛油 少許$ M" ]# ^& @/ J8 X
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製法:0 g$ i  L" z+ z( v+ W( I  L" {
1. 蒜肉切成片,飛水。燒熱鑊,下油4湯匙,將蒜片炸至金黃色備用。
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2. 牛肉灑上調味料(1)。燒熱易潔鑊,下油及牛肉,將兩面煎香(約六成熟),切粒備用。
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  L% P9 n: Z1 Z" l9 R- {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 燒熱鑊,下油1茶匙,爆香薑米、蒜茸及洋蔥,下調味料(2),待汁液收乾,下少許牛油拌勻關火,加入牛肉粒兜勻上碟,以炸蒜片伴碟即成。
6 S0 v: O+ x: o" TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 D# b! S& I; w4 i# I; b* A# T
調味:
0 l, X- i1 y3 V2 z- f公仔箱論壇調味一
3 z5 ?, c! O/ H( p6 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; F. ?! J, ?+ z, |6 r( a
鹽 1/2茶匙
: W$ o- J& O+ ^' vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 }. I0 w9 Y; s  Y' n4 Z胡椒粉 少許
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調味二www2.tvboxnow.com# l/ p5 i  E5 l3 C! {7 J. }/ u
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日本燒肉汁 1湯匙
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味醂 1/2茶匙www2.tvboxnow.com% F$ n7 l# e, A# n/ q

( R# ?2 ~% [0 P糖 1/2茶匙www2.tvboxnow.com. d7 h, O# @( L: j% I2 N
公仔箱論壇' o% ~$ T) t: Z" B& q7 _" T  C5 z
清酒 1 1/2湯匙
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