標題: [中式食譜] 宮保蝦仁 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-1-27 12:04 AM     標題: 宮保蝦仁


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蝦仁 13尾
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& g3 P' ^& s$ l$ B! R' {. z0 R# b* O7 ^辣椒 1/2條
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蒜頭 2粒
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青蔥 1支www2.tvboxnow.com% I9 {4 q' {, g) n- a

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' B0 f  b: h: ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油 1大匙
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/ e' h0 k5 Y* x, A/ pwww2.tvboxnow.com醬油 1大匙
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乾辣椒 3條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# i3 `: c* I9 x0 J
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花生粒 20g
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  a9 {5 K) b; e; p- ^公仔箱論壇【做　 法】
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1.蝦仁洗淨，從背部劃開，去沙筋，放入滾水中快速汆燙過水備用。9 ~' s" }9 h8 d

1 x8 _. m/ S3 {& @' L7 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.辣椒、蒜頭、青蔥洗淨，都切成片狀備用。# n. b% @! {8 D( s

7 f2 k+ Q' H) H' bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.起一個炒鍋，將作法2的所有材料先爆香，再加入作法1的蝦仁和所有的調味料翻炒均勻即可。tvb now,tvbnow,bttvb' a; X! k0 W  f. V+ c, o/ x

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