標題: [中式食譜] 宮保蝦仁 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-1-27 12:04 AM     標題: 宮保蝦仁

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蝦仁 13尾" }, t2 ~' y2 T( B

3 w' k# O$ M8 i% T% o+ u# m1 x$ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒 1/2條tvb now,tvbnow,bttvb4 B1 K9 p! t* ^& v( m& `

$ n0 U# \5 `2 p* q% |2 _www2.tvboxnow.com蒜頭 2粒
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+ p( D1 i' C1 t3 \) YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青蔥 1支
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【調 味 料】
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香油 1大匙
* H# o8 q, v; R% [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) R0 t! l9 I& y# a- u
醬油 1大匙
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乾辣椒 3條
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6 j1 [0 X9 x, m8 ^& X9 ~. N公仔箱論壇花生粒 20gtvb now,tvbnow,bttvb/ w! _- a3 D9 _) K  m

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9 x4 ]6 e. @* c. P( pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
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1.蝦仁洗淨，從背部劃開，去沙筋，放入滾水中快速汆燙過水備用。www2.tvboxnow.com% z1 W# \# g8 _

. f/ Z- _' N9 Q6 r4 k: u% b# [公仔箱論壇2.辣椒、蒜頭、青蔥洗淨，都切成片狀備用。
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: j* F' K- U, J! s3.起一個炒鍋，將作法2的所有材料先爆香，再加入作法1的蝦仁和所有的調味料翻炒均勻即可。tvb now,tvbnow,bttvb! @4 N6 k* x* l& F" u- u5 c5 a

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