標題: [中式食譜] 糖醋魚條 [打印本頁]

---

作者: hamtu5168    時間: 2012-1-27 12:06 AM     標題: 糖醋魚條

tvb now,tvbnow,bttvb$ g& A& d% z! {* r7 [" S1 B, ~

( E& |3 s9 B, a: H " t: [" [! q- r# b8 H! e& b. z% `

! U/ N: A- c, p6 U% w& D0 i【材　 料】www2.tvboxnow.com* T$ Y0 D, c9 @$ E. H8 Q
. s" Q% X9 N) Z# e% S
鯛魚片 1片
: G7 h$ o% y( s$ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( |& m7 V* A# u, ~3 t/ h4 N) Z' V: l
小蕃茄 10粒
! L; y6 Z( ~9 t/ G
+ {/ a3 Y8 O" v& j: x0 l& ^  W* A嫩薑 適量
) p6 L0 R5 [, s6 @% {www2.tvboxnow.com( d. |* `4 O. L* W
蒜頭2粒www2.tvboxnow.com, A8 P6 K5 X% ]9 p$ |0 ~! }2 n
www2.tvboxnow.com6 ?7 D/ F; T1 |: {$ s# c
青蔥 1支
' ~" g+ W. Q& a6 G+ X+ e7 pwww2.tvboxnow.com
/ l3 }, t3 g  N4 u+ g沾粉：
& v* W2 j& R9 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麵粉 2大匙
* P! \. O2 a0 f9 p6 l2 ?$ I' i% jtvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com! {5 ^+ D5 R- S4 |2 Y; ]! \/ S( p
【調 味 料】
! J* d: X( }  H; W7 T, o- M; j/ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 Z2 ^: B% ]; b, ytvb now,tvbnow,bttvb鹽 1小匙
, Y. C* q# w) G" G9 v" c+ e( R
  G! ]+ S9 a0 r) X# W, dtvb now,tvbnow,bttvb蕃茄醬 3大匙0 S$ p% B$ z& u8 R$ Y* u8 y

# B+ i3 _3 e/ M" n( E【做　 法】+ M7 J6 Q% g+ v4 L
公仔箱論壇# G: h7 a' i  Y, r
1.將鯛魚洗淨，切成約1公分長條狀，再拍上薄薄的麵粉，放入油溫約170℃的鍋中炸至外觀呈金黃色，撈起備用。
! V+ ?) L# @2 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; C6 ?1 x0 R4 W- X- ^0 f; j' l. u2.小蕃茄對半切；青蔥切段；蒜頭和嫩薑都切成片狀備用。tvb now,tvbnow,bttvb1 M, q% l$ X2 y, M/ G
公仔箱論壇& d  T, b, z: t9 \. K* q1 ?( I
3.起一個炒鍋，以中火將作法2的所有材料先炒香，再加入所有的調味料與作法1炸好的鯛魚條翻炒均勻即可。
# E" n8 W! A, P+ c

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0