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標題: [中式食譜] 梅汁蒸雞腿 [打印本頁]

作者: vshippos    時間: 2012-1-28 01:56 PM     標題: 梅汁蒸雞腿

【材  料】
5 l% b$ W0 E% W4 l$ Q' d1 @( S, @www2.tvboxnow.com) V3 f# A- K$ Y, l4 |
棒棒腿www2.tvboxnow.com: ~- ~% p% C- L) R" y1 o* z
3支
: F8 }/ I+ L; |/ S( g/ l: j洋蔥TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 r4 y. W5 G0 {+ V% ~/ F
1/2顆
9 B3 Z+ J/ Z* e  A* U: l1 p紅蘿蔔
( E9 X5 Z9 r; }  o1/5條
5 q6 U" E, I) X- J# Stvb now,tvbnow,bttvb青蔥
+ E" K9 J: L6 O1支
  E' c' Z8 W; e! vtvb now,tvbnow,bttvb【醃  料】
: H% C9 J* \8 O+ ]. \0 h. ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' m8 ~6 z) Y' M0 _# T' M0 L
酒梅
  `; W+ x# W; H& U2 L公仔箱論壇10粒$ ?5 R4 b/ ~; f; i, {
細砂糖TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# O  x& K5 B) P% P" J
1大匙公仔箱論壇* x* q; G8 Z+ o4 p. K
醬油
/ e. d) x% a2 H: w; _  C4 Qtvb now,tvbnow,bttvb1小匙tvb now,tvbnow,bttvb: O8 g! L1 e6 L* b3 k1 o
香油www2.tvboxnow.com5 F0 f5 N4 t, Z6 V% A9 ~4 ~3 S4 @
1小匙www2.tvboxnow.com* d% \* v( H0 a% Z" @0 U' i

; f# G) ]) G) n' q% htvb now,tvbnow,bttvb少許
+ X3 a! b7 w+ \% I% A" i2 [& [) y% K4 R公仔箱論壇白胡椒粉www2.tvboxnow.com! `/ S8 T0 s5 }* D( L$ T' j3 q
少許
# T7 \! l$ b4 B4 e! H# e; A  lwww2.tvboxnow.com! V, T1 h6 {6 b6 p

9 f3 @9 t% q! k' W% Ttvb now,tvbnow,bttvb【做  法】www2.tvboxnow.com0 X0 M- C; R) p' S1 ?- a$ W9 K

- }7 d( }% v" O  R; N; MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將棒棒腿洗淨切成大塊狀,再放入滾水中汆燙過水備用。
! ~8 Z' M% s% h4 M3 e2.將洋蔥切成絲狀;紅蘿蔔切片;青蔥切段備用。5 m* @% j4 c( [  ~4 e, J
3.將作法1汆燙好的雞塊放入混勻的醃料中,醃約30分鐘備用。
0 q9 T) T. [* b5 @. }- eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.再將作法3醃好的雞塊連同醃料一起放入電鍋中,蒸約20分鐘即可。




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