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標題: [中式食譜] 肉丁豆仔粥 [打印本頁]

作者: vshippos    時間: 2012-1-29 09:55 AM     標題: 肉丁豆仔粥

【材  料】www2.tvboxnow.com) Y1 [0 q; \( m3 C! m

7 c7 j# x4 p' ]; Z( j; _白米; l9 j; F" r8 U4 D
150公克www2.tvboxnow.com% U& M7 M+ T) W; M8 d- a
菜豆www2.tvboxnow.com' _' V; \& t' b3 ~
150公克
  k6 E1 B+ _1 |5 O5 J豬梅花肉
! D* [$ Y" g4 R' v公仔箱論壇100公克tvb now,tvbnow,bttvb8 z1 R9 k: k2 q8 x. ~0 [3 }+ E( S* G3 _
鮮香菇
# K' z) O& D" c" T/ U/ r" E: q; n2朵
# h4 N  C+ N  @. y# E熟芝麻% f4 y6 Z4 @! P
適量
) I" n; u$ O( f0 i/ I0 W4 t& I高湯
+ g5 s' Y4 y! \& L1800㏄
% M/ U" m& f, a+ ]8 b公仔箱論壇【調 味 料】
9 M' G+ a- m. C9 V8 \* l公仔箱論壇
& I: G0 l6 t) T! @/ H( ~tvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com' u  @$ V. v) c! f
1/2小匙
1 f3 T% `! b( }9 k3 r0 h2 x0 U公仔箱論壇鮮雞粉2 ]) K3 r1 i; U, N- R
1/2小匙
# G" K% d5 i) {【醃  料】tvb now,tvbnow,bttvb" [) w: \3 a1 k6 `: ]) Y0 k
! D+ e) }; d8 c0 X) @5 y( y
太白粉
$ |8 |5 g* X; ]1 X- p) d- j公仔箱論壇少許0 {- P6 R, N2 u# o# _2 R$ X
料理米酒公仔箱論壇2 k& L- _3 \/ u; _+ [& H: u
適量
4 f( b2 l& @+ x- ]0 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 F9 N/ h# k/ L5 y公仔箱論壇
8 {1 ~# C3 d( j4 q2 f【做  法】tvb now,tvbnow,bttvb/ L! K/ z; I2 I# k' g9 L: {- b

! P) w: ~, c, Y3 x  E0 |6 w4 M1.白米洗淨,泡水約1小時後瀝乾水分備用。
( v4 o1 D6 G. f5 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.豬梅花肉洗淨瀝乾水份,切小丁放入大碗中,加入所有醃料拌勻並醃約5分鐘備用。
7 H* m' d( h4 t9 H) v公仔箱論壇3.菜豆洗淨,去除頭尾後切小段;鮮香菇洗淨,去除蒂頭後切丁備用。5 |& F) C6 W6 ^/ c* q! U; G5 R% s
4.將作法1放入湯鍋中,加入高湯以中火煮至滾開,稍微攪拌後改小火熬煮約20分鐘,加入作法2和3改中火煮至滾沸後,改轉小火續煮至肉丁熟透,以調味料調味再撒入熟芝麻即可。




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