標題: [中式食譜] 沙茶綠園 [打印本頁]

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作者: vshippos    時間: 2012-1-29 09:57 AM     標題: 沙茶綠園

【材　 料】
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青花菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: C" r: p+ u! |, }
150公克
3 m1 ?" v4 ~- j5 Y3 Y1 j0 E鮮香菇
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3 K; v$ K9 V3 u- cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅甜椒  ]( l6 ?3 x7 b! Y( d
1支
' a; `/ t" J+ U$ I" k; Htvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】, X- F% s  P; J% y) R9 }7 E
8 o8 T3 G+ O* A! G
牛頭牌素沙茶醬
' Z$ F7 b, {2 T公仔箱論壇1大匙
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1小匙
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. l; C! S! y" a$ {www2.tvboxnow.com【做　 法】
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1.青花菜洗淨切塊；鮮香菇洗淨切斜片；紅甜椒切片，備用。
7 }9 n" B4 P' A  `* Z2.將作法1的材料分別汆燙一下，撈起瀝乾備用。
1 f3 ?7 Q3 o* B8 ^www2.tvboxnow.com3.熱鍋，倒入適量的油，加入作法2所有材料、所有調味料拌炒均勻即可。

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