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標題: [健康食品] 茶飲助消化 新春保健水噹噹 [打印本頁]
作者: hamtu5168    時間: 2012-1-30 02:50 PM     標題: 茶飲助消化 新春保健水噹噹

中國時報【黃天如╱台北報導】
0 y( R; p" P1 E公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ~3 r' ]$ s: ~5 s" P. d
長達9天的農曆春節假期正式結束，多數人今天回到工作崗位，然而經過吃吃喝喝的長假，不少人意猶未盡，元宵前繼續吃喝玩樂，為避免玩得過頭就胖一圈，或玩得太high，帶著「游泳圈」與「熊貓眼」來上班，中醫師推薦了幾道茶飲，幫助消脂、去勞、解酒。
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; t6 m: ^+ n# NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枸杞甘茶 明目亮眼3 l$ {1 o1 L; ?! ]2 X/ U+ Y( y/ Y
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有些宅男宅女一族，即使年假期間仍不免成天盯著電視、電腦、電玩螢幕，看影集、上網聊天、打game…，此時可準備枸杞、甘茶泡茶飲用，對於因長時間用眼導致的眼睛酸澀，會有不錯的緩解效果。
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洛神花茶 去油解膩
) e3 L5 V5 O- ^0 ]; A% Z+ O- TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( ^; i* a! b( S美食當前，要忌口確實很難。張家蓓說，若吃得太多已是既成事實，中醫也有幾味消脂茶配方，有助去油解膩，以及對付因消化不良造成的不適。
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5 _, E" V! `7 O+ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果吃了太多年糕、發糕、www2.tvboxnow.com7 Q7 D3 N7 X( `

8 q  m/ A" d1 z& b公仔箱論壇蘿蔔糕等澱粉類食物，建議可以神麴、甘草泡茶飲用；肉類吃得太多的人，適合以山楂泡茶；吃得太油膩，則可以洛神花泡茶；若因吃得太多、太撐，已出現脹氣、不消化等症狀，則可以白蘿蔔、麥芽煮湯飲用。( \- n" R2 p" }0 p( r; ~% g
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荷葉茶 節制食慾TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 t2 [* S" Y, I# F

5 f* m. d# k' d( l$ ^# {" ]tvb now,tvbnow,bttvb康華中醫診所中醫師張家蓓表示，難得有長假可以跟親朋好友相聚，心情總是特別愉快，食慾也會跟著大增，很多人變胖的原因都是嘴饞，「肚子早就飽了，偏偏眼睛卻沒飽」，此時可事先以中藥材荷葉泡茶飲用，有助節制過盛的食慾。www2.tvboxnow.com* M6 w; ?" t/ T& u+ V

3 ?0 S, o" K$ c% f8 htvb now,tvbnow,bttvb葛花生大黃 緩解酒後宿醉www2.tvboxnow.com* o- q" V+ I# T1 R4 U0 r; i" [/ j( t

& z  ?8 C: ]& m; Lwww2.tvboxnow.com與三五好友相約小酌，不小心多喝了幾杯，則可以葛花、生大黃泡茶，不但有助解酒，對於緩解宿醉之後的頭痛、精神不濟等症狀，也頗有效果。
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茯苓車前子 消脹氣水腫公仔箱論壇: P% @& f6 V  j. D; j, c) f& N* [0 c
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趁著年假，很多人會邀約朋友打個衛生麻將，但八圈牌局一坐下去，至少就要一、兩個小時以上，於是不少人因久坐而出現腹部脹氣，以及下肢水腫的困擾，這個時候就適合以茯苓、車前子泡茶，對消除脹氣、水腫都有幫助。, A  p0 n% |: e; P3 ~5 V8 ]
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高麗參茶 補充體力
0 C: B3 g9 R& B7 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, H' r$ C8 E9 G8 x5 Q  }: g張家蓓說，與工作比較起來，玩樂同樣也很消耗體力，尤其是連續徹夜玩樂之後隨之而來的倦怠感，更是明顯。這個時候建議可以黃耆、陳皮一起泡茶，或是來杯高麗參茶，都有助補充體力，以及對付氣不足、易疲勞的情況。
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. {8 F$ Y# c( _0 Q5 K4 X; Z茵陳茶 預防熬夜上火
7 m8 z! e1 x& T0 C6 y8 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 a  `0 m; z! vwww2.tvboxnow.com另外，針對需要通宵玩樂的民眾，張家蓓則推薦事先以茵陳泡茶，對於因熬夜太多，導致的口乾、口苦，眼睛易布血絲，也有很好的預防效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Y  v. G. j2 p0 P! q- O  t
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小︱叮︱嚀www2.tvboxnow.com; X5 a$ ~) w4 K+ V) B, [5 I

5 Q2 J. K# m- e# _6 G6 itvb now,tvbnow,bttvb茵陳性冷
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) k4 f7 h! s0 R# S7 r' |( k, b) |不宜過量
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張家蓓補充，上述各項消脂、去勞、解酒茶，除茵陳茶因性冷，不宜飲用過量，其他茶飲都不限量，且可天天飲用。沖泡方式均為準備約10克藥材，以500cc滾水沖入，靜置5分鐘後便可飲用，且可反覆回沖至無味為止。
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作者: jabcwong13238    時間: 2012-2-1 05:54 AM

thanks
作者: aznqty50    時間: 2012-2-6 12:39 PM

Thanks for sharing. I need to all these information in order to keep my shape.
作者: win6376    時間: 2012-2-9 01:42 PM

原來茶有這麼多功效
. A3 s/ r! {# }* k2 g" qwww2.tvboxnow.com多喝茶有益健康



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