標題:
[健康資訊]
常見疾病五分鐘穴位按摩
[打印本頁]
作者:
polly456
時間:
2012-2-5 04:40 PM
標題:
常見疾病五分鐘穴位按摩
常見疾病五分鐘穴位按摩
www2.tvboxnow.com, a6 J# h. A8 i' N2 z* h+ j' s7 a
1 k# |* J* W& V3 N; M F
糖尿病
6 E7 t9 z* f) n, U1 [
特效穴（廉泉穴、天池穴、陽池穴、中脘穴）
公仔箱論壇; \) Y8 F4 A" p
2 U5 \% t5 c n4 w! E7 Z
可按摩，遺傳也不怕
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 k8 M3 o3 k0 ~. n7 x6 u; M
4 D8 k4 W' G' g; d# hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
糖尿病是一種因體內胰島素絕對或者相對不足，導致一連串臨床症候群。臨床上以高血糖為主要特點，典型病例有多尿、多飲、多食、體重下降等表現，即「三多一少」症狀，分為1 型糖尿病與2 型糖尿病。
0 {+ l0 R$ P9 ]# v7 ftvb now,tvbnow,bttvb
- e6 P! F' X3 u! uwww2.tvboxnow.com
1 型糖尿病主要是由於自身免疫系統缺陷。在1 型糖尿病患者的血液中可查出多種自身免疫抗體，這些異常的自身抗體可能損傷胰腺，使之不能正常分泌胰島素。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# w4 b' n& x& S( r! _* f/ B% Y
( u0 n4 S x; ?/ V( i$ d6 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
另外，病毒感染可能是誘因，很多1 型糖尿病患者發病前都有過病毒感染的經歷，比如病毒性感冒等。
* X2 M8 i( M3 U
: g6 g$ _" H Z, V( e8 p3 r
2 型糖尿病是代謝性疾病，病因有遺傳因素、肥胖。而且肥胖症是另一個重要致病因素。多餘脂肪集中在腹部會比集中在臀部與大腿上的人更容易發病。
tvb now,tvbnow,bttvb+ w0 f$ c' E4 w `4 z9 ]. v0 `
% R2 x, T8 Q. m3 `6 [# Z6 O, Q( @' Iwww2.tvboxnow.com
過去主要在超過40 歲的成年人中發病，如今卻愈來愈常在未成年人中發生，可能是由於該年齡層的肥胖率升高所致。另外因為生活習慣，多吃、少動等不健康的生活方式也可能引起糖尿病。
tvb now,tvbnow,bttvb) i, D0 ^6 Q0 N! |" |% s
0 I- ?( |# y2 q3 P( X
診斷要點
0 g1 v- o ?) |! E+ o: B% _
: J9 r1 u; {# v V
● 由血糖高、尿糖多造成的「三多一少」。就是吃得多、喝得多、尿得多，但體重和體力下降。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; d( Z. ?+ ?3 T: a
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; o% K/ I% r+ [, y9 O2 b
● 由血糖高、胰島功能紊亂引起的併發症。
tvb now,tvbnow,bttvb% |) ~% @" P. N- N7 S6 F) u7 ^; X
6 V2 `, N# [% b) t5 T
● 糖尿病主要依據血糖含量來診斷，一般來說，空腹血糖≥7.0毫摩爾／升（100mg/dl）或餐後血糖≥11.1毫摩爾／升（200mg/dl），可初步推斷疑似為糖尿病。
公仔箱論壇 G# c {- c3 A N1 e8 P8 z
4 d' s" B+ y& v% o) n/ c: l; lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
取穴按摩
8 U* o7 X0 Z4 i9 C- ~/ i公仔箱論壇
公仔箱論壇* @ i/ W' _6 u! n+ [5 _
廉泉穴：位於頸部的前正中線上，喉結上方，舌骨上緣凹陷處。
- _% j2 Z2 S% Z# J0 M cwww2.tvboxnow.com
www2.tvboxnow.com9 f3 M0 O. w5 g
首先正坐或平躺，伸出一隻手，讓其掌心朝向手臂的相反方向，再用大拇指指尖按揉下巴下方的穴位，感覺痠麻脹。每天先以左後右的順序用大拇指按揉穴位，每次2分鐘。
) Z; r5 t6 v% B5 F) @& xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
www2.tvboxnow.com/ f! ?. W0 y' C, o7 L' |
天池穴：位於胸部的腋下3寸，乳中穴1寸處。雙手掌心放在自己的胸前，四指相對，再用大拇指指腹按壓乳中穴外1寸處，感覺痠痛。每天早晚各按壓1次，每次2分鐘。
8 c, H( B, }; g9 o: L& C
3 i$ U" Y# h, D& L% O. n9 G公仔箱論壇
陽池穴：位於手腕的腕背橫紋上，正對中指和無名指的指縫處。
6 \& h4 R: d0 f8 p$ N' htvb now,tvbnow,bttvb
$ U: N6 B$ @ @* C$ G" h2 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
正坐，彎曲手臂，將手心向下，另一隻手的四指放在手腕內側，大拇指彎曲放在手腕背側，用指尖垂直壓按腕背橫紋中點處，感覺痠痛。
% H; X9 X4 A" i
7 y4 d" C/ F, j& j# s6 [
中脘穴：在上腹部的前正中線上，肚臍中上面4寸的位置。採用仰臥的姿勢，胸骨下端和肚臍連接線中點處取穴。
www2.tvboxnow.com) M- m6 q/ Y: r
' v8 Q) |& ^5 V Y* z( Y* t+ B
護理治療
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ G* ~: ^- y* v) M
8 k, _+ S, |7 {1 d5 l
中醫一般認為主要是由於素體陰虛，五臟柔弱，又因為飲食不節，過食肥甘，情志失調，勞欲過度，而導致腎陰虧虛，肺胃熱，而發生口渴多飲，消谷善飢。另外，外感六淫，毒邪侵害加重引起消渴病。
6 s! c! ]1 {8 `0 p1 \' ^8 d! D; M0 E
tvb now,tvbnow,bttvb( J' }. X2 _0 }& Y1 G
● 準備白蒺藜10克，沙苑子10克，生地10克，熟地10克，麥冬10克，黨參10克，五味子10克，綠豆衣12克，元參12克，黃耆30克，山藥30克，石斛15克，天花粉15克。以水煎服，每日1劑，日服2次。可養血滋陰，生津降火。
: U' Y! O. ]" k M
/ R: M. g0 }0 X5 V! ftvb now,tvbnow,bttvb
● 準備黃耆30克，山藥15克，蒼朮15克，玄參30克，當歸10克，赤芍10克，川芎10克，益母草30克，丹參30克，葛根15克，生地15克，熟地15克，木香10克。以水煎服，每日1劑，日服2次。可益氣養陰，活血降糖絡。
1 X! c; ^8 V" B: ^. h
" y, f# k) X; k$ S7 Q \
預防
# i$ X1 I! v8 C* lwww2.tvboxnow.com
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: K6 g4 G* z1 K- p# z
● 保持健康的心理和樂觀穩定的情緒，有利於維持病人內在環境的穩定，而焦慮的情緒會引起一些應激（stress），如腎上腺素、腎上腺皮質激素及胰高血糖素（升糖素，glucagon）的分泌，進而拮抗胰島素，引起血糖升高，使病情加重。
9 ?+ j; h( r, b
+ h# {. T8 @# r
樹立正確的態度、堅強的信心和毅力，堅持不懈地進行合理的飲食、體力活動，勞逸結合，以達到有效控制和防治糖尿病的目的。
0 H7 g7 ]# A/ B# g1 x8 X
6 D e2 Q( R$ j" c- {& ?: ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
● 飲食定時定量，根據每日所需總熱量，合理搭配飲食。合理調整三大營養素的比例，合理安排和調整飲食中的糖、脂肪、蛋白質三大營養素的比例。既達到治療疾病的目的，又要滿足人體的生理需要。
- n r+ h# s" R' Z9 s4 ?7 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) k* W' G% i# b; u" f5 v8 z
減少攝取糖分，不能直接食用蔗糖和葡萄糖，可以吃果糖，因為果糖分解不需要胰島素。
: l# ~ @0 G7 P; j0 Z
( n- Y v! L' z! U. T& d' R! c+ z( }
● 在糖尿病的治療中，運動療法是一個重要組成部分，尤其對於老年患者、肥胖患者更為重要。
2 R* _$ r5 D0 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; R: [. o6 A$ |5 R) v
隋代的《諸病源候論》、唐代的《外台秘要》都記載了「消渴病」的運動療法。此後，歷代醫家皆有論述。
6 |6 V; V. {7 Ytvb now,tvbnow,bttvb
* H1 r8 V! K( E0 r+ M$ @& D- m/ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
廉泉穴
% ]' S9 X3 \$ u7 \ B# Q. t$ W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" R* z/ K* Q' @! k$ t( K7 \1 J' D$ K
穴名來歷
U& A: ` w) {: v4 [- J% Y" F
tvb now,tvbnow,bttvb6 M8 i' _+ B2 F4 I3 @0 F& R9 u" [) E
▼「廉」通「斂」，是收斂的意思；「泉」是源源不斷流出的泉水。「廉泉」則是指此穴收斂天部水溼，並且將其化為源源流水。
5 D; [% O) e. b$ m3 b9 dwww2.tvboxnow.com
www2.tvboxnow.com6 [* t! r. Q" Y5 W
這個穴位所接納的是天突穴傳來的溼熱水氣，到達此穴後不斷冷縮，由天之上部的溼熱水氣降至天之下部。
# t8 W! }- o" p8 z$ j5 f公仔箱論壇
2 a% v, o, o- U/ k5 r公仔箱論壇
此處很像專門收斂天部溼熱水氣的地方，並將其聚冷降下，所以被稱為「廉泉」。
www2.tvboxnow.com5 L# F* |$ s# `* f( w
( O. _* a1 U' T# F4 ^
$ U f5 M* S& D( X. i" ]
9 C. m( m! X8 r# P& [, }% QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
穴名來歷
. p7 T$ c r a; y公仔箱論壇
/ i3 I D! n3 R/ N* TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
▼「天」是天部；「池」是儲存液體的水池。「天池」是指心包外輸攜帶高溫的水氣到達此穴後遇冷凝結，化為經水降落到底部。
www2.tvboxnow.com' I2 L1 D3 |, `1 n- X6 v& M O7 X1 B
O+ m4 g. D2 ^5 l; p8 wwww2.tvboxnow.com
這個穴位所接納的氣血是心包經募穴膻中穴傳來的水氣，溫度較高，到達此穴位後散熱化為地部經水。穴內氣血位在位置較高的天部，又成液態，所以被叫做天池。
& g4 S* F4 d+ p6 h7 m# X
5 z4 K. `( f8 _. J/ ~/ X
, q# Q: k% h! s; d
公仔箱論壇0 @# s( r7 F8 o1 N- S& _
陽池穴
tvb now,tvbnow,bttvb0 d [$ C0 N! ^8 i5 X, `3 \/ y
公仔箱論壇" y$ ~* B- h# N9 u7 `& N0 U
穴名來歷
! U6 q4 o" h4 {1 Q, ^
$ e. M3 s8 B9 C) k5 `
「陽」的含義是指天部陽氣；「池」的含義是儲水的地方。「陽池」的含義就是指陽熱之氣儲藏的地方，此穴接納的是中渚穴傳來的微弱水溼之氣，到達這裡吸收外部環境的熱量，並脹散化為陽熱之氣。就像散發助生陽氣的池子般，因此得名「陽池」，又被叫做「別陽穴」、「發陽穴」。
1 ~8 o- X; w0 V$ w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! V8 g/ J9 S# }& E' \
公仔箱論壇0 w& k" p* w) e+ o. p! ]
tvb now,tvbnow,bttvb6 P1 R2 U! F* s! e5 T3 I
穴名來歷
( W% h7 j) Y1 C! `www2.tvboxnow.com
0 D. }* U3 I* Z3 q& q. B. Y5 z& e
「中」的含義是中部；「脘」的含義是空腔。「上脘」的含義是指這個穴位是胸腹中部的空腔。《循經》中有一句話如此描述中脘：「一切脾胃之疾，無所不療。」
作者:
aznqty50
時間:
2012-2-6 12:36 PM
Thanks for sharing with us. Ita very good information.
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
