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枸杞少許' ^6 }: [/ _# i2 ?
紅棗少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: X6 B$ b( A! g' X7 R1 ]( d
黃蓍片少許 ( i( M. w9 m$ V& S* z4 c" H2 k雞胸肉二條 , z9 g7 a8 T3 a7 [" ]5 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水二大碗 tvb now,tvbnow,bttvb, W8 _2 i* u' M) S/ P1 I' e
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1.紅棗洗淨，用小刀劃開。 5 P, b+ r ^" K3 L) c' r7 ~+ Wwww2.tvboxnow.com2.黃蓍片，洗淨待用。 6 o' B. ?! e$ ]5 U3.雞胸肉切丁，用沸水過水燙過後，待用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 o b4 v! ~4 L/ j# V4 V" S
4.將二大碗水煮沸後，放入紅棗、黃蓍，煮到有些許變淡黃。& |( I0 c: Q! S0 [- y
5.再放入雞胸肉，再煮個3分鐘，放入枸杞。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' \! @- f1 e0 @, Y. c
6.即完成簡單又讚的養生湯。 ) N) x8 @3 E3 H6 B
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9 b, P/ p6 \9 v3 b1 D1.為什麼要將紅棗劃開表面，因為這樣紅棗的自然甜，才會流入湯中，請不用再加調味囉。www2.tvboxnow.com) S8 e, c4 D. j- u' v r
2.如果不加入雞胸肉丁，單純的喝養生湯也是很讚的。公仔箱論壇4 `4 ~ t* W& N0 R
3.基本上如果上班太忙，直接用熱水泡入枸杞、紅棗、黃蓍，非常方便的養生飲料，因為本人是上班族，所以喜歡簡單快速的方法，又可以做到個人養生。
