標題:
[中式食譜]
涼拌合掌瓜
[打印本頁]
作者:
mimiat
時間:
2012-2-8 11:11 PM
標題:
涼拌合掌瓜
涼拌合掌瓜
' k- w/ X% f# ~+ j! rtvb now,tvbnow,bttvb
1 H8 Z! o' ~. d/ F9 Z
. n# E7 A8 p$ ]: ` s
; l* D8 ?4 {3 m1 G7 B公仔箱論壇
佛手瓜 - 480克
tvb now,tvbnow,bttvb8 n C7 x. b8 k
上湯 - 500毫升
. U2 O' t4 v/ R
薑 (切絲) - 2片
1 Y/ @! q0 T! Y; U. U
紅椒絲 - 1/2隻
# u/ z! X6 k- p" A
炒香白芝麻 - 1湯匙
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ^# }) W; X: W3 M5 d/ u% k0 g
) B _0 E4 {: y
6 Y' |6 B$ B+ a( Z8 R- v, C' R5 a
; G+ P& C: H; }' j4 m& Itvb now,tvbnow,bttvb
4 w" k/ V- I0 m3 M* y& z( YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
鹽 - 1/2茶匙
7 D* Y' J* }# F2 J' z
麻油 - 1 1/2湯匙
z0 @- m, K& r$ d% Z+ Owww2.tvboxnow.com
1 Q+ E; X/ S0 q R0 d公仔箱論壇
www2.tvboxnow.com6 j5 |; F4 N) m: T( P# r7 ^9 v/ f; t" O
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% R, v7 j9 c' @6 D3 m. b& [2 z
& m; R- o8 l1 V8 ^; R公仔箱論壇
1. 洗淨佛手瓜，去皮，切成角狀。
3 N1 t2 z# p5 ]: {4 mwww2.tvboxnow.com
2. 燒滾上湯，把佛手瓜放入，以中慢火煲1分鐘至熟，取出隔去水份，備用。
/ S3 ~ x4 s4 B) f% k8 y
3. 趁熱把佛手瓜加入調味及薑絲拌勻，醃15分鐘，再隔去多餘水份，上碟，洒上紅椒絲，芝麻及麻油便可。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
