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標題: [中式食譜] 涼拌合掌瓜 [打印本頁]

作者: mimiat    時間: 2012-2-8 11:11 PM     標題: 涼拌合掌瓜

涼拌合掌瓜
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佛手瓜 - 480克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ O# G# r/ r& x$ Z# F% X0 @
上湯 - 500毫升 / ?3 F; F0 s, C* H5 u2 U
薑 (切絲) - 2片 2 ^, I% k! m: n$ t" V) Z
紅椒絲 - 1/2隻 tvb now,tvbnow,bttvb3 i' A: L& k- q, Z8 G7 {, r
炒香白芝麻 - 1湯匙www2.tvboxnow.com% M$ ^# B. E& n0 O6 p0 ~9 G

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鹽 - 1/2茶匙 公仔箱論壇/ G7 O  K, ]( t6 K" r
麻油 - 1 1/2湯匙公仔箱論壇# @/ X2 T0 S  Z+ K1 k6 y+ g+ W
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5 S( e3 t$ D1 a& dwww2.tvboxnow.com1. 洗淨佛手瓜,去皮,切成角狀。
, H! t& c1 J2 m8 [9 h- K2. 燒滾上湯,把佛手瓜放入,以中慢火煲1分鐘至熟,取出隔去水份,備用。 公仔箱論壇9 H0 ?6 g# O! }& x- Y9 N
3. 趁熱把佛手瓜加入調味及薑絲拌勻,醃15分鐘,再隔去多餘水份,上碟,洒上紅椒絲,芝麻及麻油便可。





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