標題:
[健康資訊]
致癌超強的8大食品黑名單
[打印本頁]
作者:
wasimasterQ
時間:
2012-2-9 09:43 AM
標題:
致癌超強的8大食品黑名單
本帖最後由 wasimasterQ 於 2012-2-9 09:44 AM 編輯
5 N: n4 p, \$ g8 t) w7 E m, `公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 _! X+ x0 T# k X: }9 |- T
致癌超強的8大食品黑名單
! g# _$ X, [' U0 y3 O, V" a4 `, f) nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- w4 s# k4 M0 ^7 X1 |
9 K# S. b# n. a' D1 f) R0 z
www2.tvboxnow.com$ L6 N5 N$ U+ n
強致癌食品的八大黑名單，具體是哪幾種食品呢？
& p, ^; T+ c# s I) z
這個我覺得大家應該不太清楚，雖然現在人們越來越重視健康了，但是對一些問題還是存在著誤區的，於是我會盡所能來幫助你，希望能夠提供您所需要的東西……
" Z2 G9 t6 N+ T) M- d+ `5 ?7 c1 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
[' s) p3 g0 r9 \/ x' f" H" E
目前雖說生活條件好了，可是好像患上癌症的病人也一年比一年多，這是為什麼呢？
www2.tvboxnow.com% n* {6 l* T- f2 s* s" v. V
公仔箱論壇- k7 L, b% E7 R+ B4 ?% ~
其實引發癌症和日常生活飲食有著很大的關係，專家建議以植物性為主、動物性為輔的防癌健康食譜包括，每天三百克穀類食物（其中三分一為豆類、三分一為麵粉類）；
公仔箱論壇2 x7 d; P& F( L+ P) [' a$ H
500克蔬菜，其中必須有300克綠葉菜；
. U- A, w* J+ i5 Q" r+ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
200克動物性食物，如魚類、禽類、蛋類、瘦肉；
8 a* |. Q1 R1 X U
250克牛奶；50克黃豆製品。
/ i( a8 X2 H2 u9 K
" F9 k& z, A3 w5 |; z6 ~0 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
此外，可用食療適當補充抗氧化營養素，如維他命C、胡蘿蔔素，多吃含有維他命E、植物活性物質的種子、硬殼類食品及多芬類的茶葉、黃桐類的山楂、枸杞、銀杏、大豆、菌類的靈芝等交換可增強免疫力，預防癌症。
5 G2 F2 n/ K2 i0 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 J' S! z: N* V) k! Ktvb now,tvbnow,bttvb
♥醃製食品：鹹魚產生的二甲基亞硝酸鹽，在體內可以轉化為致癌物質二甲基亞硝酸胺。鹹蛋、鹹菜等同樣含有致癌物質，應盡量少吃。
: g. ?; X3 ~: O% P1 K3 m% Q
$ _4 ^) B/ D! }1 x/ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
♥燒烤食物：烤牛肉、烤鴨、烤羊肉、烤鵝、烤乳豬、烤羊肉串等，因含有強致癌物不宜多吃。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) {, j: J3 p; D/ ?9 x G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- p" n# \& u( p! C9 d( X
♥熏制食品：如熏肉、熏肝、熏魚、熏蛋、熏豆腐乾等含苯並芘致癌物，常食易患食道癌和胃癌。
0 ^$ o( i% k" }( U, c6 [* [tvb now,tvbnow,bttvb
& J5 n9 `7 y3 k. @6 M2 j' M% H8 c
♥油炸食品：煎炸過焦後，產生致癌物質多環芳烴。咖啡燒焦後，苯並芘會增加20倍。
. ]. ]% K$ ?1 b M
油煎餅、臭豆腐、煎炸芋角、油條等，因多數是使用重複多次的油，高溫下會產生致癌物。
tvb now,tvbnow,bttvb& R3 v1 k4 \* ^+ d u$ K$ E
8 r H9 H8 ~. G aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
♥霉變物質：米、麥、豆、玉米、花生等食品易受潮霉變，被黴菌污染後會產生致癌毒草素——黃曲霉菌素。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- C/ r) w0 d) |( `+ t
; R& R w& f1 P9 F3 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
♥隔夜熟白菜和酸菜：會產生亞硝酸鹽，在體內會轉化為亞硝酸胺致癌物質。
+ {7 Q5 }) X( j公仔箱論壇
3 r$ u2 g0 z7 p! t, b' ?) J! N4 I$ ?www2.tvboxnow.com
♥檳榔：嚼食檳榔是引起口腔癌的一個因素。
0 K: C# s& b7 c# F# U4 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
www2.tvboxnow.com0 g1 n" j$ ^$ m: q U: R
♥反复燒開的水：反复燒開的水含亞硝酸鹽，進入人體後生成致癌的亞硝酸胺。
作者:
jr04907122
時間:
2012-2-15 05:47 PM
以后少吃这些~~~~~~~~~~~~~~~
作者:
xg0101
時間:
2012-2-17 03:02 PM
谢谢分享
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
9 K# S. b# n. a' D1 f) R0 z