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標題: [中式食譜] 西芹透抽炒 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2012-2-12 10:57 AM     標題: 西芹透抽炒

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【做  法】
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1.透抽去頭去內臟,切圓片洗淨;西芹去表皮粗纖維,摘除葉片,切小段;辣椒切粗丁;蒜頭切末,備用。
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9 H9 w. ?7 O  U/ u; ^2 r7 Z/ Ftvb now,tvbnow,bttvb2.將作法1的透抽片與西芹段分別放入沸水中汆燙至熟,撈起瀝乾備用。公仔箱論壇) m& H- H8 R" I5 `2 N" I* z3 D# s+ t

( s0 t; q) C1 h$ f- [" _$ X9 N$ Itvb now,tvbnow,bttvb3.熱鍋,倒入適量的油,放入作法1的辣椒丁、蒜末與所有調味料炒香。
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4.再放入作法2的西芹段炒勻,再放入透抽炒一下即可。+ s6 M9 F. N) S/ p





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