不少香港人存在一種誤解，就是以為減肥只是為了貪靚。若我們不注重外表，肥胖並不是大問題，刻意瘦身反而予人姿整的感覺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 w* ]4 x/ Z& u8 ^& P# |( f C
$ [/ D4 e C) P# V* Y9 K' C 其實，醫學研究早已證明，肥胖與糖尿、血壓高與心血管等長期病患關係密切，肥人的病痛特別多。另外，即使閣下的身體質量指標（BMI）合乎標準，亦不要放鬆戒備，因為中央肥胖比整體肥胖，存在更大的健康風險。世衛研究顯示，腰圍超出標準者，患上上述疾病的機會較一般人高出二至三倍﹔因此，別輕視你的肚腩，它可能是你身上的計時炸彈。 ! j& C& `! ^. l公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb& G/ L, A# r {8 d# q* S$ B
根據世衛標準，亞洲男士與女士的腰圍分別在三十六吋或三十二吋以上，便屬於中央肥胖。中年人由於新陳代謝較慢，脂肪較易積聚於腹部，出現中央肥胖的比率亦愈高。( K# A' P, t/ p M f q
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