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標題: [中式食譜] 瓜仔肉炒蒼蠅頭 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2012-2-19 12:15 AM     標題: 瓜仔肉炒蒼蠅頭


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( @1 l# O1 b- r' T' ?3 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材  料】
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豬絞肉 200公克
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韭菜花 250公克tvb now,tvbnow,bttvb, T  k2 L8 ~" j7 e
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蒜頭 2粒
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/ [* i' o; ]4 S+ {( Qwww2.tvboxnow.com辣椒 1條- B: b. v  n! v6 T
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皮蛋 1粒
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" g/ X6 P4 H( q" J* C. M【調 味 料】
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" J: G6 u6 O2 O; Y5 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瓜仔肉 3大匙www2.tvboxnow.com% W$ |3 T( Y* Y& q; _0 m% s0 w

; _" g+ ?3 A6 M- }米酒 1大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' [3 x: j1 ?7 w2 b( b  ~. t$ u
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少許
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/ W+ V1 `/ _1 u: P2 U4 w  [6 o" p, C( ztvb now,tvbnow,bttvb白胡椒少許0 U- p( V. f$ C2 U$ Z

$ ~4 Z! c, H) t& XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做  法】
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/ W4 c" }) |$ F9 L3 d0 {  M2 n1.將冷凍瓜仔肉解凍備用。tvb now,tvbnow,bttvb3 \. p0 Y: w  `+ l6 I! b
2.將韭菜花洗淨,再切成碎狀;蒜頭、辣椒都切片狀備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, O2 P8 @6 j" N/ G8 t
3.再將皮蛋去殼,再將皮蛋切成碎狀備用。公仔箱論壇& `( n1 @( J! M/ V& [
4.起一個炒鍋先加入一大匙沙拉油,再加入豬絞肉用中火先爆香。www2.tvboxnow.com% o/ ^# Z; |, s
5.再加入作法2的所有材料一起爆香,最後再加入作法1、3與其餘調味料一起翻炒均勻即可。tvb now,tvbnow,bttvb/ S# q( t* h& ]5 E$ R; Z





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