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標題: [中式食譜] 香蔥肉燥炒牛肉 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2012-2-19 12:16 AM     標題: 香蔥肉燥炒牛肉

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( Q0 Q. ~: _  L, W! a6 L3 ^1.將冷凍香蔥肉燥解凍。
3 R* h4 e  g1 z3 i3 Swww2.tvboxnow.com2.將牛肉洗淨,再切成小塊備用。9 l! I2 d) z6 q. M+ f) g6 j/ U
3將四季豆洗淨切斜刀;小蕃茄對切;青花菜修成小朵狀備用。
9 T) N, a4 S( i' y+ Z2 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.起一個炒鍋加入一大匙沙拉油,加入作法2切好的牛肉塊以大火爆香。
& Q7 q0 u! Q# p+ ^9 B8 A5 }1 x7 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.再加入作法3的蔬菜以中火爆香,最後再加入作法1的香蔥肉燥和其餘的調味料翻炒均勻即可。
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